Οι SOS κινήσεις που νικούν τη φλεγμονή, δυναμώνουν την καρδιά και προστατεύουν από τον καρκίνο

Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε τι να κάνουμε για να προστατέψουμε την καρδιά μας όπως λόγου χάρη η ισορροπημένη διατροφή και η διακοπή του καπνίσματος. Το ξέρατε όμως πως αλλάζοντας ορισμένες από αυτές τις συνήθειες με στόχο τη μείωση καρδιαγγειακών νοσημάτων παράλληλα ελαττώνουμε και τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου; Tα ευρήματα νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε το Μάρτιο στο JACC: CardioOncology υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου- συμπεριλαμβανομένων των γνωστών παραγόντων κινδύνου όπως η ηλικία, το φύλο και το κάπνισμα,- σχετίζεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Από τους περίπου 20 χιλιάδες ασθενείς, οι οποίοι εξετάσθηκαν από τους ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και άλλων νοσοκομειών στις ΗΠΑ και την Ολλανδία, οι 2.548 εκδήλωσαν καρκίνο. Αντίθετα, οι ασθενείς που άλλαξαν τρόπο ζωής υιοθετώντας φιλικές για την καρδιά συνήθειες, είχαν παράλληλα και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης κάποιας μορφής καρκίνου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr