Δημοσκόπηση σε 2.000 άτομα αποτυπώνει τη δύναμη της άγνοιας σχετικά με το τι μπαίνει στο πιάτο μας και πώς μπορεί να μας επηρεάσει σωματικά και ψυχολογικά
Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο
Η ανεξέλεγκτη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να μας κάνει δυσλειτουργικούς και να μας εκθέσει σε κινδύνους. Ποιες καταστάσεις υγείας μπορεί να κρύβει και ποιες καλύπτονται από το συμβόλαιο υγείας; Ενημερωθείτε σχετικά
Ο βαθμός τήρησης μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση πρώιμων συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον ή ακόμα και να αποτρέψουν την ανάπτυξη της ίδιας της νόσου
Περιορισμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις φαίνεται πως επιθυμούν να έχουν οι άνθρωποι που αισθάνονται συχνά και σε μεγάλο βαθμό νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη
Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που τείνουν να νιώθουν συνέχεια υπνηλία μέσα στην ημέρα, ακόμα και μετά από ένα καλό ύπνο, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιακές παθήσεις ή καρκίνο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη
