Χειμώνας

Η συστηματική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να μας βοηθήσει να αποφύγουμε λοιμώξεις και ιώσεις - Όχι όμως και να τις καταπολεμήσουμε

Η μέση θερμοκρασία του χειμώνα 2025-2026 ήταν 12.63 °C

Τα μεγαλύτερα ύψη βροχής καταγράφηκαν στη δυτική Ελλάδα και κατά μήκος της οροσειράς της Πίνδου

Παρά τη δημοσιότητα γύρω από τα οφέλη της κολύμβησης σε κρύο νερό για την ψυχική υγεία, τα επιστημονικά δεδομένα είναι περιορισμένα και βασίζονται κυρίως σε μεμονωμένες περιπτώσεις

Σχεδόν όλος ο χειμώνας πάνω από τα κανονικά επίπεδα θερμοκρασίας - Η μέση θερμοκρασία στην Ελλάδα για τη χειμερινή περίοδο παρουσιάζει αύξηση κατά 1.8 °C από το 1960 έως το 2026

Η παρακολούθηση της χιονοκάλυψης από τον Σεπτέμβριο 2025 δείχνει ότι έως τα τέλη Δεκεμβρίου η παρουσία χιονιού στη χώρα ήταν ιδιαίτερα περιορισμένη, όπως συμβαίνει συχνά την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με το Meteo

Αγαπάμε τις αχνιστές σούπες και δεν το κρύβουμε. Βρίσκονται ψηλά στη λίστα των πιο comfort πιάτων που τα αναζητάμε τις κρύες μέρες του χειμώνα ή όταν η διάθεσή μας χρειάζεται κάτι ζεστό

Το θέαμα είναι παραμυθένιο καθώς σταλακτίτες πάγου κρέμονται από τα δέντρα σαν κουρτίνες, ενώ άλλοι θυμίζουν μέδουσες

Τσάι, καφές, σοκολάτα: εσείς ποιο απ' όλα προτιμάτε για τις κρύες μέρες του χειμώνα;

Πολύ θυελλώδεις άνεμοι την Τρίτη 20 Ιανουαρίου, δείτε νέους χάρτες του meteo

Επηρεάζονται Θεσσαλία, Σποράδες, Νομός Αττικής και Βοιωτίας, Εύβοια, Πελοπόννησος, Κρήτη, Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα - Η επιδείνωση του καιρού θα γίνει πιο έντονη την Τετάρτη, προειδοποίηση για έντονες καταιγίδες στην Αττική

Εικόνες από τα πρώτα χιόνια της χρονιάς

Η θερμοκρασία στις ορεινές περιοχές έπεσε αρκετά και όλα δείχνουν ότι οι πίστες έχουν αρκετό χιόνι για να υποδεχθούν τους επισκέπτες τους

Τονωτικό και θρεπτικό, ιδανικό για τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Σαν… Αλκυονίδες έως και την Παρασκευή, αλλάζει ο καιρός από το Σάββατο 17/1 - Τι προβλέπουν οι μετεωρολόγοι για το δεύτερο μισό του Ιανουαρίου

«Δεν μπορώ παρά να θαυμάσω τη δύναμή του. Το πείσμα του να μείνει εκεί, να αντέξει το κρύο» γράφει ο χρήστης του Facebook που έχει κάνει τη συγκεκριμένη ανάρτηση

Η ιδανική ζεστή σοκολάτα είναι πλούσια στη γεύση, κρεμώδης και γεμίζει με αρώματα όλο το σπίτι καθώς πέφτει αργά στη μεγάλη κούπα. Όπως ακριβώς η αυθεντική ισπανική της εκδοχή.

Τι αλλάζει τον χειμώνα στον κιρκάδιο ρυθμό μας και με ποιο τρόπο μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας στις χαμηλές θερμοκρασίες - Χρήσιμες συμβουλές

Ένας διατροφολόγος «ορκίζεται» στη δύναμη των φυσικών συστατικών να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού και να σας κρατήσουν υγιείς και μακριά από επιβλαβή μικρόβια και ιώσεις ενόψει της κρύας περιόδου που ξεκινά

Αγαπημένος λόγω της μοναδικής του γεύσης, αλλά και των πολυάριθμων χρήσεών του, αυτός ο θησαυρός της γης έχει εξελιχθεί σε εξέχον υλικό της γαστρονομίας