Tai Chi

Όλα τα άρθρα του tag Tai Chi

Μπορεί το μυστικό για την υγεία της καρδιάς μας να κρύβεται στο tai-chi;
Stories

Το Tai Chi, μια ήπια κινεζική πολεμική τέχνη που περιλαμβάνει αργές κινήσεις, φαίνεται να “κέρδισε” τη μέτρια αερόβια άσκηση στον αγώνα της μείωση της αρτηριακής πίεσης, σε μια πρόσφατη κλινική δοκιμή

Υπέρταση: Η αρχαία κινεζική πρακτική που ρίχνει την πίεση – Όλοι μπορούν να τη δοκιμάσουν
ygeiamou.gr

Νέα έρευνα δείχνει έναν εύκολο δρόμο για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και την αποφυγή του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων - Το μυστικό βρίσκεται στη σωστή προπόνηση

Η αρχαία πολεμική τέχνη που προφυλάσσει τους 50ρηδες από τραυματισμούς
ygeiamou.gr

Ανακαλύψτε την Κινέζικη πολεμική τέχνη, που στηρίζεται πάνω στις αρχές της χαλάρωσης και της ηρεμίας και με τη βοήθειά της βελτιώνεται η κινητικότητα και η ισορροπία και αποφεύγονται οι τραυματισμοί