Διατροφή

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι διατροφικές δυσκολίες στην παιδική ηλικία δεν είναι απλώς θέμα συμπεριφοράς – Δείτε τι μπορεί να φταίει και τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθησετε το παιδί να τρώει «τα πάντα»

Η 53χρονη ηθοποιός φάνηκε να έχει χάσει αρκετά κιλά, σε πρόσφατες φωτογραφίες

Μέσω των σωστών διατροφικών επιλογών, μπορούμε να αυξήσουμε την πρόσληψη του σιδήρου αλλά και να ενισχύσουμε την ικανότητα του σώματος να απορροφά αποτελεσματικά τον σίδηρο

Αυτό που κάνει το σκόρδο superfood είναι η παρουσία της αλλισίνης, μιας  οργανοθειικής ένωσης πλούσιας σε θείο που είναι υπεύθυνη για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία και το... άρωμά του

Είναι το ιδανικό «τρόφιμο επιβίωσης» δεδομένου ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς προετοιμασίες, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία

Φθηνά βιομηχανικά συστατικά, όπως υδρογονωμένα έλαια, καθώς και πρόσθετα τροφίμων, όπως χρωστικές, τεχνητά γλυκαντικά, γαλακτωματοποιητές είναι η πηγή του προβλήματος

Νέα έρευνα δείχνει ότι βρώσιμα μικροσφαιρίδια από φυσικά συστατικά μειώνουν την απορρόφηση λίπους στο έντερο και βοηθουν στην απώλεια βάρους

Συγκεντρώσαμε για εσάς, 10 αγαθά της φύσης, πλούσια σε μαγνήσιο, που μπορούν να γίνουν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής σας διατροφής

Εάν κουράζεστε εύκολα, σας κόβεται η ανάσα και είστε χλωμοί δεν αποκλείεται να έχετε χαμηλά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας. Δείτε ποιες εξετάσεις θα το πιστοποιήσουν, πού οφείλεται η σιδηροπενία και πώς αντιμετωπίζεται

Ένας διατροφικός παράγοντας φαίνεται ότι βοηθά στην καθυστερημένη έλευση της περιόδου σε έφηβα κορίτσια - Τι έδειξε η μελέτη

Ο βιοεπιστήμονας Νίκος Κυρπίδης εξηγεί στο Cantina  πώς τα μικρόβια επηρεάσουν τη διάθεση μέσω της επικοινωνίας του άξονα εντέρου- εγκεφάλου

Αυτό το ιδιαίτερο φρούτο με τη γλυκιά γεύση φαίνεται να κρύβει ποσότητες σημαντικών θρεπτικών συστατικών που δύσκολα θα βρείτε σε άλλη τροφή - Ανακαλύψτε τα σημαντικά οφέλη του

Δίνει νοστιμιά και έτσι η κατανάλωσή του ξεφεύγει συχνά από το μέτρο. Φαίνεται όμως πως μόλις ένα κουταλάκι λιγότερο αλάτι μπορεί να κρατήσει μακριά τη μεγαλύτερη απειλή για την καρδιά

Οι καθηγήτριες και ιατροί του ΕΚΠΑ, κυρίες Σταυρούλα Πάσχου και Θεοδώρα Ψαλτοπούλου παρουσιάζουν μελέτη που υποδεικνύει ποια είναι η προτιμότερη ώρα να τρώμε πρωινό για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2

Η 50χρονη τραγουδίστρια κατέθεσε αίτηση διαζυγίου από τον Ντάνιελ Μπερνάρντ τον περασμένο Μάρτιο

Μία πιπεριά που δίνει γεύση στο πιάτο σας και προστατεύει την υγεία σας - Μικρές ποσότητες αρκούν για να επωφεληθείτε από τα θρεπτικά συστατικά της

Ο ρόλος της ώρας και της σειράς των γευμάτων - Το viral ρόφημα που υπόσχεται τα αποτελέσματα του Ozempic και τι λένε οι επιστήμονες για τη βιολογική βάση αυτών των ισχυρισμών

Πρωτοποριακή απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου δημιουργεί δεδικασμένο - Η υπόθεση αφορούσε ένα ανήλικο κορίτσι διαζευγμένων γονέων - Σε ποιες περιπτώσεις τα εγγόνια θα παίρνουν διατροφή από τους γονείς των γονιών τους

Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι επιστήμονες για τις συνήθειες που εγγυώνται την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου

Ο σχεδόν αιωνόβιος, κορυφαίος Ιταλός επιστήμονας, Δρ. Silvio Garattini ωφείλει την μακροημέρευσή του στον τρόπο ζωής του. Ποιες είναι οι συμβουλές που δίνει, για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα;