Διατροφή

Αν προσπαθείτε να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας, υπάρχουν τρόποι να δώσετε ένταση, χαρακτήρα και βάθος στα φαγητά σας

Οι δύο τους παντρεύτηκαν το 2017 και έχουν αποκτήσει μαζί τρία παιδιά - Το 2024, η Cardi B κατέθεσε αίτηση διαζυγίου

Ένας διατροφικός παράγοντας φαίνεται ότι βοηθά στην καθυστερημένη έλευση της περιόδου σε έφηβα κορίτσια - Τι έδειξε η μελέτη

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή των νέων γονέων, αποτελεί η εισαγωγή φρούτων και λαχανικών στη διατροφή των παιδιών τους.

Είναι ο δημιουργός και CEO του Cal AI, μιας εφαρμογής που επιτρέπει στους χρήστες να υπολογίζουν θερμίδες απλώς φωτογραφίζοντας το φαγητό τους - Έχει ήδη ξεπεράσει τα 5 εκατομμύρια download

Ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία του ήπατος είναι σύμφωνα με νέα έρευνα η υπερκατανάλωση ενός γλυκαντικού που «κρύβεται» σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά

Απλές διατροφικές αλλαγές που μειώνουν τον πόνο της ενδομητρίωσης, καθώς και συμπληρώματα που φαίνεται ότι βοηθούν τις γυναίκες

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια μεταβατική κατάσταση, με έντονες ορμονικές αλλαγές, που επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό. Η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Μάθετε πώς θα την προστατεύσετε

Ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο για τους μέλλοντες γονείς είναι το Α και το Ω για την επίτευξη υγιούς κύησης στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή σύμφωνα με την κυρία Κλειώ Χούπη, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο

Η πρώην ηθοποιός και επιχειρηματίας δήλωσε πως θέλει να κάνει μια αλλαγή στον τρόπο ζωής της

Τα ενοχλητικά συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου μπορούν να ρυθμιστούν αποτελεσματικά, εστιάζοντας σε κομβικές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή

Ο σχεδόν αιωνόβιος, κορυφαίος Ιταλός επιστήμονας, Δρ. Silvio Garattini ωφείλει την μακροημέρευσή του στον τρόπο ζωής του. Ποιες είναι οι συμβουλές που δίνει, για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα;

Με τα τρόφιμα εργαστηρίου να μεταμορφώνουν τον αγροδιατροφικό τομέα ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, Καθηγητής ΠΑΔΑ αναρωτιέται μήπως η ανθρωπότητα έρθει αντιμέτωπη με μια βάρβαρη διατροφική κατάσταση τα επόμενα χρόνια

Αν τρώτε πολύ γρήγορα, κινδυνεύετε από πλήθος πεπτικών προβλημάτων - Οι ειδικοί προτείνουν απλούς τρόπους για να επιβραδύνετε τους ρυθμούς

Ένα μενού με σαλάτα, ορεκτικό, κυρίως και γλυκό, που σύμφωνα με το Βρετανικό Μουσείο, θα μπορούσε να έχει σερβιριστεί στην αρχαιότητα

Ο 24χρονος Harry, αφού έφτασε τα 190 κιλά, έκοψε μία συνήθεια και κατάφερε μέσα σε 2 χρόνια να αλλάξει τόσο το βάρος όσο και την ψυχική του διάθεση

Ανακαλύψτε οκτώ τρόπους που μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ανεξαρτήτως ηλικίας

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι τροφές που τρώμε επηρεάζουν τη διάθεσή μας, το σωματικό μας βάρος, το μικροβίωμα του εντέρου και την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων ασθενειών

Η Ιωάννα Κύπριου, Nutrition, Health & Wellness Coach εξετάζει βασικούς διατροφικούς μύθους και εξηγεί στο Cantina τι πραγματικά ισχύει

Ένα μάθημα τρόπου ζωής για το σήμερα αποτελεί ο τρόπος διατροφής των αρχαίων Ελλήνων και Ρωμαίων