Βιολογική γήρανση

Δεν υπάρχει ένα «μαγικό» τρόφιμο μακροζωίας– Νέα μελέτη του Ινστιτούτου Καρολίνσκα σε άτομα άνω των 60 ετών αναδεικνύει το είδος της διατροφής που σχετίζεται με καλύτερους δείκτες βιολογικής γήρανσης

Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Νέα μελέτη συνδέει την πιο προχωρημένη βιολογική ηλικία με αυξημένο κίνδυνο ορισμένων καρκίνων

Οι πιθανές εφαρμογές της στην αντιγήρανση και τα όρια των επιστημονικών δεδομένων

Μια μοναδική «φυσική» μελέτη σε περισσότερους από 64.000 ανθρώπους δείχνει ότι η κατανάλωση ζάχαρης κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής μπορεί να αφήνει αποτύπωμα στην υγεία ακόμη και δεκαετίες αργότερα

Λίγα δευτερόλεπτα έντονης προσπάθειας φαίνεται ότι προκαλούν εντυπωσιακές μοριακές αλλαγές στο αίμα, επηρεάζοντας πρωτεΐνες, μεταβολίτες και ακόμη και τη λειτουργία των λιποκυττάρων

Νέα μελέτη εξετάζει πώς ο τρόπος παρασκευής του καφέ συνδέεται με τη βιολογική γήρανση και ποια επιλογή φαίνεται να έχει το αντιγηραντικό προβάδισμα

Νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι επισκέπτονται συχνά θέατρα, κινηματογράφους και μουσεία φαίνεται να γερνούν πιο αργά και να απολαμβάνουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία

Μικρή διερευνητική μελέτη έδειξε ότι ένας απλός συνδυασμός καθημερινών συνηθειών συνδέθηκε με μικρή, αλλά μετρήσιμη αλλαγή σε δείκτη που αποτυπώνει τον ρυθμό γήρανσης του οργανισμού

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι νεότερες γενιές εμφανίζουν υψηλότερη βιολογική ηλικία από προηγούμενες, ενώ οι επιστήμονες εξετάζουν αν αυτό σχετίζεται με την αύξηση των περιστατικών καρκίνου πριν από τα 50

Μελέτη σε 500.000 άτομα έδειξε ότι η διάρκεια του ύπνου είναι καθοριστική για την υγεία πολλαπλών συστημάτων και οργάνων του σώματος, επηρεάζοντας άμεσα τη βιολογική γήρανση

Ο εμβολιασμός φαίνεται να επηρεάζει βασικούς βιολογικούς δείκτες γήρανσης, προσφέροντας οφέλη που διαρκούν στον χρόνο

Μερικές φορές, ένα βιβλίο, ένα τραγούδι ή μια μέρα στο μουσείο αρκούν για να ενισχύσουν την υγεία και να δράσουν αντιγηραντικά

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι τοξικές σχέσεις, ιδιαίτερα με μέλη της οικογένειας και συναδέλφους, μπορεί να επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση, αυξάνοντας τη φλεγμονή, το στρες και τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο ρυθμός γήρανσης του οργανισμού, και όχι απλώς η ηλικία, συνδέεται πιο στενά με την κατάσταση της υγείας και τον κίνδυνο θνησιμότητας

Ένας επιθετικός έφηβος δεν προκαλεί φθορά μόνο στις διαπροσωπικές του σχέσεις, αλλά και στο ίδιο του το σώμα - Δείτε τι ανακάλυψαν οι ερευνητές

Ανάλυση σε 958 υγιείς ηλικιωμένους κατέγραψε ευνοϊκή επίδραση σε δείκτες επιγενετικής γήρανσης έπειτα από διετή λήψη πολυβιταμινών

Ο θυμός επιταχύνει τη γήρανση - Μάλιστα η επιθετικότητα στην εφηβεία συνδέεται με επιταχυνόμενη βιολογική γήρανση στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με έρευνα

Τι αποκαλύπτουν οι πιο πρόσφατες έρευνες για τον παράγοντα που μπορεί να επιταχύνει τη βιολογική γήρανση όσο το κάπνισμα και το αλκοόλ

Νέα έρευνα φωτίζει την επίδραση κοινωνικοοικονομικών παραγόντων στη βιολογική γήρανση μέσω επιγενετικών μηχανισμών