Εάν δεν θέλετε να μπείτε στη διαδικασία των ενέσεων σεμαγλουτίδης για την απώλεια βάρους, δείτε τα τρόφιμα που δρουν ως φυσικοί αγωνιστές GLP1 καταστέλλοντας τις τάσεις λαιμαργίας και προάγοντας τον κορεσμό
Μέχρι και σε 7,27 δολάρια έχει φτάσει η 12άδα στις ΗΠΑ - Η αμερικανική αγορά δεν αναμένει να επιστρέψουν ποτέ οι τιμές στα επίπεδα της περασμένης χρονιάς - Τι ισχύει για την Ευρώπη
Μπορεί το σπάσιμο των αυγών να είναι μια απλή, σχεδόν μηχανική κίνηση, έχει όμως ακόμη και αυτή τα μυστικά της για να μην βρούμε τσόφλια στο πιάτο μας.
Όσοι αγαπάτε τα αυγά πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτή την πανεύκολη και πεντανόστιμη φριτάτα με σπανάκι και φέτα. Μπορεί να καταναλωθεί ως χορταστικό πρωινό ή brunch, αλλά και ως ένα ελαφρύ και θρεπτικό γεύμα.
Mε ποιον τρόπο συγκεκριμένες τροφές θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Μια ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν καταναλώνουμε τροφές με συστατικά που μας βοηθούν σταδιακά να χάσουμε κιλά, αλλά και γιατί να τα προτιμήσουμε
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξελιχθεί η μέρα μας ευχάριστα είναι να φάμε ένα καλό και θρεπτικό πρωινό. Μια διατροφολόγος συμβουλεύει να εντάξουμε αυτά τα τρόφιμα στο πρόγευμά μας, για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς και μεγαλύτερο κορεσμό
Η Μαρίνα Χρονά και ο Έλβι Δημήτρης Ζύμπα είναι νέοι, αγαπούΜαρίνα Χρονάν την ελληνική και τη βαλκανική κουζίνα και εκπροσωπούν το απολύτως νέο αίμα στην εστιατορική μας σκηνή.
Τόσους αιώνες μετά, το αυγό παραμένει η απόλυτη τροφή, οι συνταγές στις οποίες συμμετέχει είναι κυριολεκτικά χιλιάδες, οι συμβολισμοί του αμέτρητοι, η δύναμή του αξεπέραστη.
Είναι ένα απλό υλικό, που αποκτά ιδιαίτερα χαρακτηριστικά ανάλογα με τις πρώτες ύλες που το πλαισιώνουν, τον τρόπο που έχει επεξεργαστεί και το πώς σερβίρεται.
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, φροντίστε να αντικαταστήσετε το σουβλάκι, τη σοκολάτα ή την πίτσα με τα παρακάτω αγχολυτικά τρόφιμα, για την τόνωση της διάθεσης και τον μετριασμό των αρνητικών συναισθημάτων