Αρθρώσεις

Το κολλαγόνο θωρακίζει την υγεία του δέρματος, των αρθρώσεων και των τενόντων. Ανακαλύψτε τις βασικές πηγές που συμβάλλουν στην ενίσχυσή του

Πώς η στοχευμένη φροντίδα και οι ασκήσεις ποδιών μπορούν να βελτιώσουν τη σταθερότητα, να μειώσουν τον πόνο και να υποστηρίξουν ολόκληρο το σώμα

Μια ειδικός αποσαφηνίζει μύθους και αλήθειες σχετικά με την υγεία των αρθρώσεων και τις «ένοχες» συνήθειες

Ένα πρόγραμμα επτά ασκήσεων που «ανοίγουν» τον θώρακα και τους ώμους, ενώ παράλληλα ανακουφίζουν τον αυχένα και την πλάτη από την personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου. Μπορούμε να τις κάνουμε κρατώντας μόνο ένα σκουπόξυλο!

Ο ζωμός από κόκαλα έχει εξελιχθεί σε διατροφική τάση με φανατικούς υποστηρικτές και πληθώρα φημολογούμενων οφελών - Τι λέει, όμως, η επιστήμη για τις ιδιότητές του;

Αν υποφέρετε από οστεοαρθρίτιδα ή πόνους στο γόνατο, τότε αυτή η δραστηριότητα θα σας προσφέρει ανακούφιση μέσα σε 12 εβδομάδες

Κορεάτες επιστήμονες αναπτύσσουν καινοτόμο τεχνολογία που επιτρέπει τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μέσα σε 10 λεπτά με υψηλή ακρίβεια

Η διατροφή παίζει κυρίαρχο ρόλο στη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων, που είναι υπεύθυνες για την κίνηση και τη στήριξη του σώματος

Οι βλάβες στον χόνδρο μπορούν να οδηγήσουν σε αρθρίτιδα, η οποία προκαλεί πόνους και λειτουργικά προβλήματα - Ο κ. Χρήστος Θέος, Διευθυντής Ορθοπαιδικός στην Ορθοπαιδική Κλινική του Metropolitan Hospital, παρουσιάζει τις νέες τεχνολογίες στη θεραπεία της χόνδρινης βλάβης

Νέα μελέτη αποκαλύπτει το πρόβλημα που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται δεκαετίες μεγαλύτεροι απ' ότι είναι στην πραγματικότητα

Είναι γνωστό ότι οι αρθρώσεις μας δεν συμπαθούν το κρύο, γι' αυτό οι ειδικοί μας αποκαλύπτουν τους τρόπους για μια καλύτερη καθημερινότητα - και κινητικότητα - και τους ψυχρότερους μήνες του χρόνου

Είτε ως μέσο ανακούφισης από το άγχος και την ένταση, είτε απλώς για τον ήχο που κάνει, πολλοί από εμάς τρίζουμε τα δάχτυλά μας συχνά μέσα στην ημέρα. Με τι κόστος όμωςς

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τις αρθρώσεις, αλλά και τη σκέψη και τη μνήμη σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα αίτια που θα πρέπει να οδηγήσουν έναν ασθενή με πόνο στο γόνατο στη λύση του χειρουργείου αναλύει ο Ανδρέας Α. Καραγιάννης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός και Διευθυντής της Α' Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων Metropolitan General, αποκαλύπτοντας παράλληλα τις αντενδείξεις για την επέμβαση

Η νέα σειρά επιδέσμων της Hansaplast υπόσχεται να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις τραυματισμένες αρθρώσεις, χωρίς να σας κρατήσει μακριά από τις αγαπημένες σας, καθημερινές δραστηριότητες

Ανακαλύψτε όλα τα μυστικά και τις ασκήσεις που θα προστατεύσουν τους μύες και τις αθρώσεις σας από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της προπόνησης

Βελτιώνουμε τη στάση του σώματος και ευθυγραμμίζουμε τη σπονδυλική μας στήλη με τέσσερις απλές αλλά θαυματουργές ασκήσεις που μας παρουσιάζει η personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου

Το ρόλο του θεράποντα του εαυτού τους θα αναλάβουν πολλοί πάσχοντες με πόνους στις αρθρώσεις για να διαχειριστούν τα επώδυνα συμπτώματα, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους

Ένα νέο τρόπο να αποτραπεί η οστεοαρθρίτιδα, εστιάζοντας στον τρόπο έναρξης της νόσου αναδεικνύει νεότερη μελέτη που εξέτασε τις δυνατότητες μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης

Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα διατατικών ασκήσεων ενδυνάμωσης μας παρουσιάζει η personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου, για όσους θέλουν να εμβαθύνουν στη βελτίωση της κινητικότητας και της ευκινησίας των αρθρώσεων, με επίκεντρο τους ώμους και την σπονδυλική στήλη