Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα

Μπορεί να κάνει ακόμα ζέστη αλλά ο χειμώνας είναι προ των πυλών. Τα… προβλήματα που φέρνει εκτός από το κρύο είναι και διατροφικά καθώς είναι η εποχή που τρώμε περισσότερο αψηφώντας τόσο τη γραμμή μας όσο και την υγεία μας.

Μάλιστα σύμφωνα με διατροφολόγους και διαβητολόγους τα βασικά αίτια είναι η μικρή διάρκεια της ημέρας, οι χαμηλές θερμοκρασίες, η μείωση της σωματικής άσκησης αλλά και το τσιμπολόγημα.

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και προειδοποιούν ότι όσο πιο υπέρβαρος είναι ένας άνθρωπος τόσο περισσότερο παχαίνει.