Αναζήτηση

25078 αποτελέσματα συνολικά
Τα 50 και τα 63, οι δύο ηλικίες ορόσημα της γήρανσης: Τι αλλάζει στο σώμα – 5 σημάδια εξασθένησης
ygeiamou.gr

Το σώμα εξασθενεί πολύ πριν τα βαθιά γεράματα - Νέα μελέτη εντοπίζει κρίσιμες βιολογικές αλλαγές στα 50 και τα 63 χρόνια, ενώ οι ειδικοί εξηγούν πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τη δύναμη και την αυτονομία μας

Κριστιάνο Ρονάλντο: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα της τηλεοπτικής σειράς «Day 1s» στην οποία είναι παραγωγός
Sports

Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ του ποδοσφαίρου Κριστιάνο Ρονάλντο και ο αναγνωρισμένος σκηνοθέτης Μάθιου Βον από τον Απρίλιο του 2025 είχαν ενώσει τις δυνάμεις τους δημιουργώντας ένα ανεξάρτητο κινηματογραφικό στούντιο - Έτοιμη και η πρώτη ταινία της «UR Marv»

Ο Άιζενκοτ ζητά από τον Νετανιάχου αυτοσυγκράτηση και προσοχή υπό τον φόβο νέας επίθεσης κατά του Ιράν
Κοσμος

«Η ανάπτυξη δυνάμεων ασφαλείας χωρίς άμεση και επείγουσα απειλή θα μπορούσε να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ισραηλινή δημοκρατία και την εμπιστοσύνη των πολιτών στους κυβερνητικούς θεσμούς», τόνισε

Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα
ygeiamou.gr

Νέα μελέτη καταλήγει σ' ένα ενθαρρυντικό συμπέρασμα για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο για άσκηση: αρκεί να κάνουμε δυναμικό περπάτημα μια φορά την εβδομάδα για να κάψουμε το λίπος του σώματος - Πώς γίνεται το περπάτημα που προτείνουν οι ειδικοί

Tι να προσέξει κάθε γυναίκα που προπονείται για τον Μαραθώνιο – Top tips από τον ειδικό
ygeiamou.gr

Στον Μαραθώνιο Αθηνών, χιλιάδες γυναίκες αποδεικνύουν πως η δύναμη δεν μετριέται μόνο στα χιλιόμετρα, αλλά στην καθημερινή προσπάθεια να ισορροπήσουν τα πάντα, τονίζει ο κ. Κωνσταντίνος Ιντζόγλου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital, προτείνοντας όλα όσα θα πρέπει να προσέξουν στην προετοιμασία τους