Μωρό και φαγητό: Έτσι θα αποφύγετε τις τροφικές αλλεργίες

Πώς θα ανακαλύψετε αν το μωρό σας είναι αλλεργικό σε κάποιο φαγητό

Αρχικά ως γονείς θα πρέπει να ακολουθείτε κατά γράμμα τις συστάσεις του παιδιάτρου σας. Αυτός είναι και ο λόγος που εντάσσει σιγά-σιγά ένα νέο φρούτο ή μία νέα τροφή στο διαιτολόγιό του. Για παράδειγμα αν αρχίσετε να δίνετε μήλο στο παιδί σας, θα πρέπει να περιμένετε 3-5 μέρες για να δείτε εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε αυτό ή όχι. Μόλις ο γιατρός σας βεβαιωθεί ότι το μικρό σας δεν είναι αλλεργικό (καθώς δεν θα έχει εμφανίσει κάποιο αλλεργικό σύμπτωμα), θα εντάξει μια νέα τροφή.

8 τρόφιμα που συνήθως προκαλούν αλλεργία σε ένα μωρό

Σίγουρα με κάθε νέα τροφή που θα δίνετε στο μικρό σας, θα περιμένετε και κάποιο σύμπτωμα αλλεργικής αντίδρασης. Ωστόσο υπάρχουν κάποιες τροφές όπου ως γονείς θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή. Αν και υπάρχουν περισσότερα από 160 αλλεργιογόνες τροφές, σύμφωνα με το αμερικανικό site webmd, 8 είναι εκείνες οι τροφές όπου πρέπει ως γονείς να προσέξετε:

Γάλα
Αυγά
Φιστίκια
Καρπούς με κέλυφος, όπως αμύγδαλα και καρύδια
Ψάρια
Οστρακοειδή
Σόγια
Σιτάρι

Διαβάστε περισσότερα στο www.mothersblog.gr