Η μέτρηση του 1′ που αποκαλύπτει ποιοι κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο

Η μέτρηση του 1′ που αποκαλύπτει ποιοι κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο

Αρκεί να μετρήσουμε τους παλμούς της καρδιάς μας. Το νούμερο που θα βρούμε είναι ενδεικτικό της συνολικής κατάστασης της υγείας μας, καθώς και δείκτης πρόβλεψης της μακροζωίας σύμφωνα με βρετανική έρευνα

pulse
Φυσιολογικοί θεωρούνται οι παλμοί όταν κυμαίνονται σε 50-100 ανά λεπτό στη μέση ηλικία σύμφωνα με τους συγγραφείς της σχετικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Open Heart του British Medical Journal.

Εάν οι φυσιολογικοί παλμοί σε ηρεμία είναι 75 ανά λεπτό στη δεκαετία των 50, τότε σχεδόν διπλασιάζεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου σύμφωνα με τους ερευνητές.

Οι άνδρες ηλικίας 50 ετών και άνω με φυσιολογικούς παλμούς της τάξεως των 75 ή περισσότερων ανά λεπτό διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου μέσα στα επόμενα είκοσι χρόνια συγκριτικά με εκείνους που έχουν 55 ή λιγότερους παλμούς ανά λεπτό.
Κάθε πρόσθετος παλμός καρδιάς σχετίζεται με 3% υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

BEST OF NETWORK

Δείτε Επίσης