Οι πολλαπλές βραβεύσεις που έχει λάβει η 100% ελληνική εταιρεία ΜΕΓΑ, επιβεβαιώνουν την Αριστεία σε όλες τις πτυχές της δραστηριότητάς της.
Τελικά παχαίνει το βραδινό φαγητό;
Τελικά παχαίνει το βραδινό φαγητό;
Οι μύθοι είναι για να καταρρίπτονται και αυτό ισχύει ακόμα και για εκείνους που αφορούν τη διατροφή και τη δίαιτα
Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει; Ας δούμε έναν προς ένα τους διατροφικούς μύθους που νομίζαμε πως ισχύουν αλλά τελικά καταρρίπτονται:
Μύθος: Το φαγητό το βράδυ σας παχαίνει
Η πραγματικότητα: Διαλέγοντας έξυπνα το βραδινό σας γεύμα και αποφεύγοντας να το καταναλώσετε πολύ κοντά στην ώρα που θα πέσετε για ύπνο, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε ότι το βραδινό φαγητό θα σας παχύνει. Αποφύγετε ωστόσο την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού γιατί είναι γεγονός ότι η πρόσληψη μεγάλου αριθμού θερμίδων θα οδηγήσει σε αύξηση του βάρους και αυτό αφορά κάθε γεύμα και όχι μόνο το βραδινό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Μύθος: Το φαγητό το βράδυ σας παχαίνει
Η πραγματικότητα: Διαλέγοντας έξυπνα το βραδινό σας γεύμα και αποφεύγοντας να το καταναλώσετε πολύ κοντά στην ώρα που θα πέσετε για ύπνο, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε ότι το βραδινό φαγητό θα σας παχύνει. Αποφύγετε ωστόσο την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού γιατί είναι γεγονός ότι η πρόσληψη μεγάλου αριθμού θερμίδων θα οδηγήσει σε αύξηση του βάρους και αυτό αφορά κάθε γεύμα και όχι μόνο το βραδινό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Ο καφές στη Λάρισα δεν είναι ένα απλό ρόφημα αλλά τρόπος ζωής, και η δημοτική αρχή διοργανώνει στις 24, 25 και 26 Μαΐου μια σειρά εκδηλώσεων, με στόχο ενισχυθεί το εξωστρεφές προφίλ της πόλης.
Αμέτρητες επιλογές σε χιλιάδες προϊόντα, κορυφαίες προσφορές και ολοκληρωμένες λύσεις απογειώνουν την αγοραστική εμπειρία! Γιατί εδώ, όλα είναι Σπίτι & Τεχνολογία.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
