«Δεν έχω όρεξη για σεξ, φταίει η κατάθλιψη;»

Άλλοι παράγοντες που μειώνουν τη επιθυμία για σεξ αφορούν σε ορμονικές μεταπτώσεις – όπως η μείωση των οιστρογόνων ή τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, στην άγνοια που οφείλεται σε ανεπαρκή σεξουαλική εκπαίδευση ή στην κούραση λόγω οικογενειακών ή επαγγελματικών υποχρεώσεων.

Από τη στιγμή που εγκαθίσταται το σεξουαλικό άγχος, πλήττεται η αυτοπεποίθηση του ατόμου κι αυτό μπορεί με τη σειρά του να επιδεινώσει την κατάσταση. Ο σύντροφος που “δεν έχει όρεξη” νιώθει ενοχές και απομακρύνεται ενώ η άλλη πλευρά βιώνει ένα αίσθημα απόρριψης.

Πολλές φορές η σεξουαλική επιθυμία αποδυναμώνεται από αρνητικές πεποιθήσεις όπως ότι ο σύντροφός μας δεν ενδιαφέρεται για τα συναισθήματά μας ή ότι δεν ελκύεται πια από την εξωτερική μας εμφάνιση.

Οι εικασίες και οι παρερμηνείες εμποδίζουν τη σχέση.

Η έλλειψη επικοινωνίας γίνεται ο εχθρός του ζευγαριού και παρεμβαίνει στην ερωτική του ζωή. Όσο πιο ειλικρινής είναι η επικοινωνία ανάμεσα στους δυο συντρόφους τόσο περισσότερο το ζευγάρι θα συντονίζεται ψυχολογικά και θα συμβιώνει σεξουαλικά.

Διάβασε περισσότερα στο Kontasou.com