Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσα λεπτά ζωής χάνουμε με κάθε cheeseburger και αναψυκτικό – Πώς θα κερδίσουμε χρόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρόχειρο φαγητό – το  junk food –  είναι μία ανθυγιεινή επιλογή γεύματος, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο σοβαρό αντίκτυπο μπορεί να έχει στην υγεία μας, πέρα από το να μας κάνει να πάρουμε βάρος ή να νιώσουμε κούραση;

Σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Michigan, κάποιες από τα αγαπημένες μας junk επιλογές, όπως τα hot dogs, τα cheeseburgers και τα αναψυκτικά, δεν επηρεάζουν απλώς την υγεία μας, αλλά μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής μας. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση αυτών των τροφίμων «κόβει» κυριολεκτικά πολύτιμα λεπτά από τη ζωή μας, με κάθε μπουκιά που παίρνουμε.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr