Ένας στους επτά Αμερικανούς πάσχει από τη «μέθη του ύπνου»

Σας έχει συμβεί ποτέ να χτυπά το ξυπνητήρι και εσείς μέσα στον ύπνο σας να νομίζετε πως είναι το τηλέφωνο; Ή μήπως να ξυπνάτε μέσα στην απόλυτη αποδιοργάνωση, μην έχοντας ιδέα για το πού βρίσκεστε ή τι πρέπει να κάνετε;

Αυτός ο αποπροσανατολισμός κατά το πρωινό ξύπνημα ή λίγο πριν τον ύπνο ονομάζεται «μέθη του ύπνου», σύμφωνα με τους ειδικούς. Μάλιστα σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «Neurology», πάνω από ένας στους επτά Αμερικανούς πάσχει από αυτή την παράδοξη πάθηση. Η «μέθη του ύπνου», σύμφωνα με τους μελετητές, χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία που παρουσιάζει κάποιος που ξυπνάει στο να ανακτήσει την επαφή του με την πραγματικότητα, διαδικασία δύσκολη, η οποία ενδέχεται και να συνοδεύεται από σύγχυση. Μερικές φορές μάλιστα εκδηλώνονται βίαιες αντιδράσεις, γράφουν οι ειδικοί στην προσπάθειά τους να εξηγήσουν αυτό το παράξενο φαινόμενο. 

Στην έρευνα, συμμετείχαν 19.136 άτομα (από 15 μέρη του κόσμου, ανάμεσά τους και η Καλιφόρνια) ηλικίας 18 ετών. Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι το 15,2% των συμμετεχόντων είχε τον προηγούμενο χρόνο κάποιο επεισόδιο αποπροσανατολισμού αμέσως μετά το ξύπνημα. Το 84% από αυτά τα περαστικά  έπασχε είτε από διαταραχή του ύπνου ή από ψυχική διαταραχή ή έπαιρνε αντικαταθλιπτικά χάπια. Η διαπίστωση αυτή πιθανώς υποδεικνύει ότι η μέθη το ύπνου αποτελεί ένδειξη ή σύμπτωμα άλλων παθήσεων που διαταράσσουν τον ύπνο. 

Το 53,8% από όσους είχαν τη συγκεκριμένη εμπειρία παρουσίαζαν την εβδομάδα τουλάχιστον ένα επεισόδιο σύγχυσης και αποπροσανατολισμού ενώ το 24,7% δύο με πέντε φορές το μήνα.

Πάντως, οι ερευνητές τόνισαν πως το παραπάνω πρόβλημα δεν έχει χαρακτηρισθεί ακόμη ως «διαταραχή» ίσως γιατί «δεν έχει δοθεί ιδιαίτερη σημασία από την επιστημονική κοινότητα».