Άπιαστος στόχος: Δεν φαντάζεστε πόσα κιλά επιθυμούν να χάσουν οι περισσότεροι – Και οι 8 στους 10 θέλουν να αδυνατίσουν τάχιστα
Άπιαστος στόχος: Δεν φαντάζεστε πόσα κιλά επιθυμούν να χάσουν οι περισσότεροι – Και οι 8 στους 10 θέλουν να αδυνατίσουν τάχιστα
Μια ομάδα ειδικών προτείνει ρεαλιστικές και αποτελεσματικές πρακτικές για την απώλεια των περιττών κιλών
Βάρος, κιλά, αδυνάτισμα, ζυγαριά…Έννοιες που απασχολούν τους ανθρώπους διαχρονικά. Όσο ο αριθμός στη ζυγαριά αυξάνεται, όσο δεν δείχνει το επιθυμητό, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε διάφορα μέσα και μεθόδους για να αλλάξουν αυτή την πραγματικότητα. Κι ενώ ο στόχος για ένα υγιές βάρος είναι καλός και προστατευτικός για τη συνολική υγεία, ένας ρεαλιστικός στόχος είναι απαραίτητος για να υπάρξει πραγματικό αποτέλεσμα.
Κι όμως, πρόσφατη αμερικανική δημοσκόπηση σε 2.000 ενήλικες αποκαλύπτει ότι οι στόχοι των ανθρώπων για απώλεια βάρους απέχουν σημαντικά απ’ ό,τι θα μπορούσε να θεωρηθεί ρεαλιστικό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο μέσος άνθρωπος δε θέλει απλώς να χάσει μερικά κιλά, αλλά έναν επιβλητικό αριθμό της τάξης των 13 κιλών! Ταυτόχρονα, η συντριπτική πλειονότητα (81%) επιθυμεί να χάσει βάρος όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αν και οι περισσότεροι (79%) αναγνωρίζουν ότι η επίτευξη και η διατήρηση της απώλειας βάρους απαιτεί συνεχή προσπάθεια και αφοσίωση.
Διαβάστε περτισσότερα στο ygeiamou.gr
Διαβάστε περτισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
