Υπνος: Βρείτε το δικό σας στυλ και ανακαλύψτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Υπνος: Βρείτε το δικό σας στυλ και ανακαλύψτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ρίχνουν φως στα σοβαρά λάθη περί τον ύπνο που αυξάνουν έως και κατά 128% τον κίνδυνο διαβήτη

ypnos_iStock-1482788434
Μέσα από τη δεκαετή παρακολούθηση (2004-2014) 3.700 συμμετεχόντων από τη μελέτη “Midlife in the United States Study (MIDUS)” σχετικά με τη ρουτίνα του ύπνου τους, επιστήμονες από το Κολέγιο Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια κατάφεραν να διακρίνουν το πληθυσμιακό δείγμα σε τέσσερις ομάδες ύπνου, δύο εκ των οποίων σχετίζονται με τουλάχιστον 30% μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις και διαταραχές όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, διαβήτης και κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης