Blue Monday: Είναι η σημερινή μέρα η πιο καταθλιπτική του χρόνου; 5 tips για να ξεπεράσετε τη θλίψη

Έφτασε και για το 2024 η “Blue Monday“-ή «Μπλε Δευτέρα» στα ελληνικά-, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου που έλαβε τον εν λόγω τίτλο ως η πλέον καταθλιπτική ημέρα του χρόνου. Γιατί όμως σήμερα ειδικά θα δούμε τη διάθεσή μας να καταβαραθρώνεται; Ποιος ανήγαγε την ημέρα σε αυτό που από την πρώτη στιγμή κατηγορήθηκε για μεγάλη απάτη;

Υπεύθυνο για την εμφάνιση του όρου “Blue Monday” το 2005 ήταν το βρετανικό τηλεοπτικό κανάλι ταξιδιών Sky Travel, που ζήτησε από τον Δρ Cliff Arnall να υπολογίσει την πλέον καταθλιπτική και θλιβερή ημέρα του χρόνου, όπως και έκανε· μέσα από έναν περίπλοκο αλγόριθμο που συμπεριέλαβε μεταβλητές όπως ο καιρός, τα χρέη, το μηνιαίο εισόδημα και η χρονική απόσταση από τις ημέρες των Χριστουγέννων, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα επίπεδα «ευτυχίας» ήταν χαμηλότερα την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου.