Καριέρα, σχέσεις, διατροφή: Ποιο βρίσκεται στην κορυφή των στόχων μας για τη νέα χρονιά

Στην αρχή κάθε έτους, οι άνθρωποι τείνουν να θέτουν στόχους. Οι στόχοι αυτοί αφορούν σε πολλούς, διαφορετικούς τομείς, όπως τα επαγγελματικά ή τα προσωπικά τους, στόχοι διατροφής και άσκησης και πολλά άλλα.

Ποιος φαίνεται να είναι, λοιπόν, ο κυρίαρχος στόχος για το 2024;

Η διατροφή φαίνεται να απασχολεί τους ανθρώπους περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τη χρονιά που ξεκινά. Όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη, η βελτίωση της διατροφής αποτελεί για φέτος τον ισχυρότερο στόχο για το 34% των ανθρώπων, υπερισχύοντας ακόμη και σε σχέση με τις επαγγελματικές (9%) ή προσωπικές (22%) υποθέσεις.

Ειδικότερα, η έρευνα σε 2.000 συμμετέχοντες αποκάλυψε ότι οι πιο ηθικές επιλογές τροφίμων είναι ο μεγαλύτερος στόχος της χρονιάς για σχεδόν 6 στους 10 (57%) ερωτηθέντες, ακολουθούμενες από την ανάπτυξη πιο φιλικών προς το περιβάλλον καθημερινών συνηθειών (56%) και τον περιορισμό της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος (37%). Ένα άλλο 63% θα ανταλλάξει πιθανότατα αυτά που καταναλώνει σήμερα με πιο υγιεινές εναλλακτικές, ενώ το 67% σχεδιάζει να κάνει τουλάχιστον 3 υγιεινές ανταλλαγές.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr