LIVE

Κορωνοϊός

Πρωτεΐνες

Όλα τα άρθρα του tag Πρωτεΐνες

200812173835_koilia
ygeiamou.gr

Η μείωση του κοιλιακού λίπους, στόχος για πολλούς ανθρώπους και όχι μόνο τους πάσχοντες από παχυσαρκία, μπορεί να ωφελήσει την υγεία σημαντικά. Διαβάστε πώς μπορείτε να το επιτύχετε

200320145902_yogurt2
ygeiamou.gr

Η καθημερινή κατανάλωση λίγης περισσότερης πρωτεΐνης ζωικής προέλευσης βοηθάει στο να αποφευχθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής στις γυναίκες υποστηρίζει νέα έρευνα

190903174423_OLD_WOMAN-1280x720
ygeiamou.gr

Μια πιο ισορροπημένη, τόσο από άποψης ποσότητας όσο και από άποψη διαμοιρασμού στα γεύματα, πρόσληψη πρωτεϊνών μπορεί να μειώσει τη μυϊκή μάζα που χάνεται κατά τη γήρανση, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη