Οι πολλαπλές βραβεύσεις που έχει λάβει η 100% ελληνική εταιρεία ΜΕΓΑ, επιβεβαιώνουν την Αριστεία σε όλες τις πτυχές της δραστηριότητάς της.
Έξυπνα tips για να απολαύσουμε το γιορτινό τραπέζι χωρίς υπερβολές
Έξυπνα tips για να απολαύσουμε το γιορτινό τραπέζι χωρίς υπερβολές
Ακούστε την κλινική διαιτολόγο και αθλητική διατροφολόγο, κ. Φλώρα Λουκιανού να δίνει έξυπνες συμβουλές για το πώς θα απολαύσουμε τα αγαπημένα μας πιάτα τις φετινές γιορτές, χωρίς να επιβαρύνουμε σημαντικά τον οργανισμό μας
Αδιαμφισβήτητα, η γιορτινή περίοδος των Χριστουγέννων χαρακτηρίζεται από λάμψη και στολίδια, δώρα και αγαπημένα πρόσωπα, αλλά και πλούσια τραπέζια και λαχταριστά γλυκά. Αυτή την περίοδο του χρόνου, όλοι ξεφεύγουμε από την τυπική διατροφή μας, τρώγοντας κατά κανόνα και περισσότερο και πιο ανθυγιεινά.
Υπάρχει χρυσή τομή, ώστε να προσέξουμε τη διατροφή μας, χωρίς να στερηθούμε τα απολαυστικά εδέσματα των γιορτινών τραπεζιών;
Μπορούμε να φάμε κουραμπιέδες και μελομακάρονα και, αν ναι, ποια είναι η ενδεδειγμένη ποσότητα;
Πόσο αλκοόλ μπορούμε να καταναλώσουμε χωρίς τύψεις;
Η κλινική διαιτολόγος και αθλητική διατροφολόγος, κ. Φλώρα Λουκιανού δίνει απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα, καθώς και χρήσιμα tips για το πώς θα πετύχουμε την απόλυτη ισορροπία μεταξύ μέτρου και απόλαυσης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Υπάρχει χρυσή τομή, ώστε να προσέξουμε τη διατροφή μας, χωρίς να στερηθούμε τα απολαυστικά εδέσματα των γιορτινών τραπεζιών;
Μπορούμε να φάμε κουραμπιέδες και μελομακάρονα και, αν ναι, ποια είναι η ενδεδειγμένη ποσότητα;
Πόσο αλκοόλ μπορούμε να καταναλώσουμε χωρίς τύψεις;
Η κλινική διαιτολόγος και αθλητική διατροφολόγος, κ. Φλώρα Λουκιανού δίνει απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα, καθώς και χρήσιμα tips για το πώς θα πετύχουμε την απόλυτη ισορροπία μεταξύ μέτρου και απόλαυσης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα