Ο ιδανικός ύπνος είναι αυτός που μπορεί να ξεκουράσει το σώμα μας, να αναζωογονήσει το πνεύμα μας και να ενισχύσει την ψυχολογία μας. Και υπάρχει τρόπος να τον απολαμβάνουμε κάθε μέρα.
Έχετε κοιλιά και «σωσίβιο» στα 45; Πόσο κινδυνεύει η υγεία σας στα 70
Έχετε κοιλιά και «σωσίβιο» στα 45; Πόσο κινδυνεύει η υγεία σας στα 70
Εάν ακόμη δεν έχετε πειστεί για την αναγκαιότητα να διατηρείτε σταθερό το βάρος σας, νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η κοιλίτσα στη μέση ηλικία υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο αδυναμίας και ευθραυστότητας σε ηλικιωμένους ενήλικες
Δικαιολογίες τέρμα! Υπάρχει σοβαρός λόγος να χάσετε την κοιλίτσα που σας δίνει τόση… γοητεία και αυτός είναι να παραμείνετε γοητευτικοί, αλλά και δυνατοί σε μεγαλύτερη ηλικία.
Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Όσλο είναι κατηγορηματικοί. Η ευθραυστότητα και η αδυναμία που παρατηρείται συχνά καθώς περνούν τα χρόνια, μπορεί να αποφευχθεί αρκεί να διατηρούμε το βάρος μας σταθερό και εντός των φυσιολογικών ορίων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Όσλο είναι κατηγορηματικοί. Η ευθραυστότητα και η αδυναμία που παρατηρείται συχνά καθώς περνούν τα χρόνια, μπορεί να αποφευχθεί αρκεί να διατηρούμε το βάρος μας σταθερό και εντός των φυσιολογικών ορίων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
