Έξι κινήσεις SOS που ανακουφίζουν το έντερο και προστατεύουν το πεπτικό

Αποκαλείται ο «δεύτερος εγκέφαλος», και το βέβαιο είναι ότι όταν η υγεία του εντέρου πάσχει πλήθος προβλημάτων αναδύονται μερικά από τα οποία ούτε καν φανταζόμαστε ότι μπορεί να επηρεάζονται από την εύρυθμη λειτουργία του. Έρευνες και επιδημιολογικά στοιχεία συσχετίζουν νευρολογικές διαταραχές όπως η νόσος Πάρκινσον με διαταραχές που «εκκινούν» από το έντερο, ενώ το μικροβίωμα του γαστρεντερικού σωλήνα θεωρείται ότι αποτυπώνει την συνολική κατάσταση της υγείας του οργανισμού.

Ας φροντίσουμε λοιπόν την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου με απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr