Κορωνοϊός: Πως να διώξετε το άγχος που προκαλεί η πανδημία

Τις διαφορετικές νοοτροπίες, ή «προσλαμβάνουσες», μπροστά στην απειλή της πανδημίας του κορωνοϊού εξέτασε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Λειψίας θέλοντας να διακριβώσει πώς επιδρά στην ψυχική υγεία και τα επίπεδα άγχους ο τρόπος σκέψης και «κωδικοποίησης» της πρωτόγνωρης αυτής κατάστασης.

Η σχετική μελέτη διενεργήθηκε σε δείγμα 979 Γερμανών ενηλίκων και αποκάλυψε πως το να πιστεύεις ότι τα πράγματα είναι σε μεγάλο βαθμό υπό τον έλεγχό σου, ότι είναι υπό τον έλεγχο άλλων ή το να εκλαμβάνεις την πανδημία του κορωνοϊού ως πρόκληση μπορεί να είναι σχετικά ευεργετικοί τρόποι σκέψης για να μετριαστεί το άγχος και η ανησυχία σε αυτές τις δύσκολες και αβέβαιες στιγμές παγκοσμίως.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr