Revival Detox: Καθαρίζουμε το σώμα και το μυαλό!

Στο Life Gallery (Λεωφ. Θησέως 103, Εκάλη), σας περιμένουμε από τις 10 το πρωϊ έως τη δύση του ηλίου για να “γιορτάσουμε” την αναγέννηση της Άνοιξης. Να “καθαρίσουμε” το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή μας.

Στο Revival Detox Day by 4moms.gr θέλουμε να συναντηθούμε σε έναν χώρο με θετική ενέργεια, να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας, να ενημερωθούμε από ειδικούς του χώρου, να χαλαρώσουμε, να δούμε τη ζωή αλλιώς. Να ζήσουμε στο τώρα, να αγαπήσουμε το εγώ μέσα από το εμείς. Να ανακαλύψουμε τον δρόμο προς την ευζωία για μια ισορροπημένη ζωή.

“For everyone, well being is a journey… the secret is committing to that journey and taking those first steps with hope and belief in yourself”

Μαζί μας για να μας καθοδηγήσουν σε αυτο το “ταξίδι” θα βρίσκονται καταξιωμένοι δάσκαλοι της γιόγκα, ολιστικοί πρακτικοί, διατροφολόγοι, πρακτικοί ρέικι, αγιουρβέδα, εναλλακτικών θεραπειών, life coachers. Παράλληλα με την πρακτική γιόγκα από διαφορετικούς δασκάλους, τα workshops & τις ομιλίες θα λειτουργεί eco marketplace, μια μικρή αγορά με εναλλακτικά και οικολογικά προϊόντα.

Η προκράτηση θέσης, ειδικά στα yoga sessions, είναι απαραίτητη λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων. Για να κάνετε κράτηση πατήστε ΕΔΩ
“The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.” – B.K.S. Iyengar

Τα niyamas είναι αυτοπαρατηρήσεις και πρακτικές στην φιλοσοφία της γιογκα που μας βοηθούν να δημιουργήσουμε μια αρμονική ζωή στην οποία υπάρχει χώρος να συμβούν όμορφα πράγματα. Το πρώτο από αυτα και όχι τυχαία είναι η Saucha που σημαίνει καθαριότητα,αγνότητα. Η αγνότητα εμπεριεχει την έννοια του ακατέργαστου, όπως ο καθαρός χρυσός,η καθαρή ματιά ενός μικρού παιδιού.

Η Saucha μας προσκαλεί να αφαιρέσουμε οτιδηποτε δεν εξυπηρετεί το σώμα μας, το πνεύμα μας, την ουσία μας για να δώσουμε χώρο στον εαυτό μας να αναπτυχθεί και να ανθίσει. Ποιες συνήθειες μας μπορούμε να αλλάξουμε για να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας;

Οι 3 άξονες της εκδήλωσης:

Φαίνεσθαι: καθαρότητα σώματος μέσα από την υγιεινή και τη διατροφή.
Είναι: Χρησιμοποιώ τεχνικές όπως γιογκα, διαλογισμό, ηχοθεραπεία, pranayama για να καθαρίσω το νου μου απελευθερώνοντας τις αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Δημιουργώ έναν ήρεμο και λειτουργικό νου (satvic mind)
Περιβάλλον: Κρατώ καθαρό το χώρο μου και το περιβάλλον. Ανακυκλώνω, χρησιμοποιώ επαναχρησιμοποιούμενα προϊοντα, μειώνω το οικολογικό μου αποτύπωμα.

THE CAUSE: “In this world there is room for everyone. And the good earth is rich and can provide for everyone” Ch. Chaplin

Με το Revival Detox στηρίζουμε δράσεις που αποσκοπούν σε έναν καλύτερο κόσμο. Για αυτό και μέρος των εσόδων θα διατεθεί στην ΜΚΟ AllForBlue που έχει στόχο να προστατεύσει τις θάλασσες και τα είδη που κατοικούν σε αυτές αλλά και να εκπαιδεύσει τα παιδιά ώστε να την αγαπούν και να την προσέχουν.

Bring your mats & good energy…
#RevivalDetoxDay
#4momsgr
#TheSauchaWayofLife