Υπνηλία

Την Κυριακή, 21 Δεκεμβρίου λαμβάνει χώρα το χειμερινό ηλιοστάσιο, η ημέρα με τη μικρότερη διάρκεια φωτός - Δεν πρόκειται απλώς για ένα αστρονομικό ορόσημο, αλλά για ένα φαινόμενο που επηρεάζει τον βιολογικό ρυθμό, τη διάθεση και τη συνολική μας υγεία

Η ναρκοληψία είναι μια χρόνια νευρολογική διαταραχή ύπνου που προκαλεί υπερβολική υπνηλία, ξαφνικά επεισόδια ύπνου, καταπληξία και διακεκομμένο νυχτερινό ύπνο

Η υπνηλία είναι δείκτης ανεπαρκούς ύπνου, αλλά και ένα σημαντικό σύμπτωμα που αναφέρεται από τους ασθενείς και σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική υπνική άπνοια

Η υπνηλία είναι δείκτης ανεπαρκούς ύπνου, αλλά και ένα σημαντικό σύμπτωμα που αναφέρεται από τους ασθενείς και σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology»

Δημοσκόπηση σε 2.000 άτομα αποτυπώνει τη δύναμη της άγνοιας σχετικά με το τι μπαίνει στο πιάτο μας και πώς μπορεί να μας επηρεάσει σωματικά και ψυχολογικά

Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο

Η ανεξέλεγκτη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να μας κάνει δυσλειτουργικούς και να μας εκθέσει σε κινδύνους. Ποιες καταστάσεις υγείας μπορεί να κρύβει και ποιες καλύπτονται από το συμβόλαιο υγείας; Ενημερωθείτε σχετικά

Από την αγκαλιά της συντρόφου στην αγκαλιά του Μορφέα... Τι συμβαίνει και μετά το σεξ έρχεται μια ακαταμάχητη ανάγκη για ύπνο;

Ο βαθμός τήρησης μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση πρώιμων συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον ή ακόμα και να αποτρέψουν την ανάπτυξη της ίδιας της νόσου

Περιορισμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις φαίνεται πως επιθυμούν να έχουν οι άνθρωποι που αισθάνονται συχνά και σε μεγάλο βαθμό νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη

Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που τείνουν να νιώθουν συνέχεια υπνηλία μέσα στην ημέρα, ακόμα και μετά από ένα καλό ύπνο, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιακές παθήσεις ή καρκίνο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη

Η ανεξήγητη ημερήσια υπνηλία ενδέχεται να αποτελεί ένα νέο πρώιμο σύμπτωμα της νόσου Αλτσχάιμερ σύμφωνα με νέα έρευνα