Ένα αστείο μπορεί να προσφέρει προσωρινά ανακούφιση, αλλά στις πιο δύσκολες φάσεις της κατάθλιψης μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα - Τι δείχνει νέα ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας για τον ρόλο του χιούμορ στη θεραπεία της συχνότερης ψυχικής διαταραχής
Το να γελάμε με τα λάθη και τις ατέλειές μας μπορεί να αποτελεί ένδειξη συναισθηματικής ανθεκτικότητας. Όταν όμως το χιούμορ μετατρέπεται σε αυτοϋποτίμηση, η εικόνα αλλάζει. Τι δείχνει η έρευνα για τον αυτοσαρκασμό και την ψυχική υγεία
Τρία είναι τα βασικά στοιχεία σύμφωνα με έναν ψυχολόγο που, αν τα καλλιεργήσουμε συνειδητά, θα καταφέρουμε να έχουμε μια τρυφερή, ασφαλή και ειλικρινή σχέση
Μια χώρα της βόρειας Ευρώπης κατάφερε να αναδειχθεί ως η πιο αστεία στον κόσμο, ξεπερνώντας δύο μεσογειακές χώρες που φημίζονται για την χαλαρότητα και την εκφραστικότητά τους
Οι πνευματώδεις επιστήμονες που δεν φοβούνται να τσαλακώσουν την εικόνα τους, φαίνονται πιο αξιόπιστοι - Γιατί το γέλιο που μας προκαλούν «επικυρώνει» ακόμα και τις πιο τρελές θεωρίες τους;
Δεν κοστίζει τίποτα και μπορεί να ελαφρύνει το κλίμα σε αρκετές αμήχανες καταστάσεις, διευκολύνοντας τη σύνδεσή μας με τους άλλους. Ένα καλό γέλιο όμως δεν μας ευφραίνει απλώς, αλλά μπορεί να βελτιώσει αβίαστα πολλούς παράγοντες της ζωής μας
Τι καλό συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν γελάμε; Μπορεί να συμβεί το ίδιο αν προσποιηθούμε την αυθόρμητη από τη φύση της αντίδραση; Η κ. Μαρία Παπαδάκη, Ψυχολόγος και Συνεργάτης του Metropolitan General, δίνει τις απαντήσεις
Κάποιοι τα καταφέρνουν καλύτερα στο φλερτ και άλλοι παιδεύονται... αιωνίως. Πριν καταθέσετε τα όπλα, διαβάστε τι προτείνουν ερευνητές που αναζήτησαν (και βρήκαν) τη συνταγή της επιτυχίας