Ξυπνητήρι

Όλα τα άρθρα του tag Ξυπνητήρι

Γιατί ξυπνάω ακριβώς πριν το ξυπνητήρι μου; Οι θεωρίες των ειδικών για αυτό το παγκόσμιο φαινόμενο
Stories

Έχετε βιώσει ποτέ το περίεργο φαινόμενο να ξυπνάτε λίγα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σας; Πρόκειται για ένα συνηθισμένο φαινόμενο που έχει αφήσει πολλούς ανθρώπους να αναρωτιούνται για τα μυστήρια του ύπνου και έχει ωθήσει τους ειδικούς να αναπτύσσουν ενδιαφέρουσες θεωρίες, γύρω του

Ύπνος: Πατήστε snooze και γλιτώστε από 5 σοβαρές παθήσεις – Τι κερδίζουν όσοι κοιμούνται παραπάνω τα Σαββατοκύριακα
ygeiamou.gr

Τώρα, η επιστήμη σας δίνει μερικούς καλούς λόγους να κοιμάστε περισσότερο - Κλείστε, λοιπόν, το ξυπνητήρι και αφεθείτε στα θαυματουργά οφέλη του ύπνου

Snoozing: Ποιοι πατούν συχνότερα αναβολή στο ξυπνητήρι – Τι κερδίζουν και τι χάνουν
ygeiamou.gr

Δυσκολεύεστε κι εσείς να σηκωθείτε από το κρεβάτι με τον πρώτο ήχο του ξυπνητηριού; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει το προφίλ όσων χρειάζονται περισσότερες από μια αφυπνίσεις αλλά κι αν τελικά ζημιώνεται ο ύπνος όσων πατούν το snooze

Πάλι πατήσατε snooze στο ξυπνητήρι; Τι αποκαλύπτει αυτό για τον ύπνο και την υγεία σας
ygeiamou.gr

Τι αποκαλύπτει η συνήθειά μας να πατάμε το snooze στο κινητό ή στο ξυπνητήρι σε ό,τι αφορά την ποιότητα του ύπνου καθώς και την κατάσταση της υγείας μας. Δείτε τι έχουν παρατηρήσει οι ειδικοί