Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής πολλών ανθρώπων, ενώ οι επιπτώσεις της στην υγεία και τη μακροζωία εξακολουθούν να υποτιμώνται - Δείτε ποια συνήθεια σας απειλεί και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον κίνδυνο
Νέα ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι μια ψυχική νόσος είναι πιο απειλητική για τη ζωή ακόμη και από το κάπνισμα και τονίζουν τον κομβικό παράγοντα που μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο
Νέα έρευνα σε 95 εκατομμύρια ενήλικες άνω των 40 ετών αναδεικνύει δύο βασικούς παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας, διευκρινίζοντας ότι ο συνδυασμός τους είναι «δολοφονικός»
Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι επικίνδυνα και τι πρέπει να αποφεύγετε
Νέα μελέτη σχετικά με τους παράγοντες που ενισχύουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου φέρνει στο προσκήνιο έναν γνώριμο «ένοχο»: Τις κακές διατροφικές επιλογές - Τι υποστηρίζουν τα νέα δεδομένα
Ένα επίμονο σύμπτωμα ένα χρόνο μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο μπορεί να λειτουργήσει ως παράγοντας πρόβλεψης του προσδόκιμου επιβίωσης για τους ασθενείς, αποκαλύπτει νέα μελέτη
Νέα έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η βιώσιμη διατροφή δεν προστατεύει μόνο το περιβάλλον, αλλά και την υγεία μειώνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ακόμη ένα σημαντικό όφελος για την υγεία διαπιστώθηκε από τους επιστήμονες ότι «κρύβεται» στο κορυφαίο διατροφικό πρότυπο παγκοσμίως, προστατεύοντας τις γυναίκες από τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, που ευθύνεται για το ένα τρίτο των γυναικείων θανάτων παγκοσμίως
Το αντιγριπικό εμβόλιο μειώνει τις καρδιολογικές επιπλοκές, ενώ παράλληλα προστατεύει από τον ιό της γρίπης τους ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια
Σε ένα σημαντικό συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές, που υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου σχεδόν από οποιαδήποτε αιτία - Ποιοι ωφελούνται ιδιαίτερα
Περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμπι ή τένις; Αν και όλα προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία, νεότερη μελέτη αναδεικνύει τις δραστηριότητες που μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια της ζωής μας λίγο περισσότερο
Αρκούν μόλις δέκα επιπλέον λεπτά σωματικής δραστηριότητας ημερησίως για να διασφαλίσουμε τη μακροβιότητά μας, σύμφωνα με τα στοιχεία πρόσφατης παρατηρητικής μελέτης
Η μεγαλύτερη κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη – Τι εξετάζουν οι επιστήμονες
