Περιστατικό από την Αγγλία φωτίζει πώς η υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού, με πιθανές μόνιμες βλάβες
Μπορεί να φαίνονται ασύνδετα, όμως η καφεϊνη και ορισμένα φάρμακα αλληλεπιδρούν με τρόπους μη ευεργετικούς για την υγεία - Ένας ειδικός αποκαλύπτει ποια φάρμακα δεν συνδυάζονται καλά με τον καφέ και τι μπορείτε να κάνετε για ασφαλή χρήση
Πέντε συνηθισμένες πρακτικές που παρουσιάζονται ως λύσεις για καλύτερο ύπνο μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - Μια ειδικός εξηγεί τι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η καθημερινή κατανάλωση αυτού του αγαπημένου ροφήματος μπορεί ακόμη και να μειώσει την αποτελεσματικότητα των μεταγγίσεων αίματος
Μια πρόσφατη γερμανική μελέτη υποδεικνύει τρόφιμα και ποτά καθημερινής κατανάλωσης που ενδέχεται να ενισχύουν την ανθεκτικότητα των βακτηρίων στα αντιβιοτικά
Τρεις ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους μιας νέας τάσης του διαδικτύου, που ναι μεν έχει μεγάλη απήχηση στους νέους, αλλά μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τους
Σε μια ποσότητα όπως τρία εσπρεσσάκια, τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιομεταβολικής πολυνοσηρότητας
Μία ή και περισσότερες κούπες καφέ ή τσαγιού ημερησίως αποτελούν έναν απλό, αλλά αποτελεσματικό και επιστημονικά αποδεδειγμένο τρόπο να μειώσουμε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
«Δεν έχω προβλήματα υγείας, άρα μπορώ να απολαύσω όσο καφέ θέλω» - Έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό το σκεπτικό είναι εντελώς λανθασμένο και αποκαλύπτει ποσότητα καφεΐνης που βλάπτει την καρδιά
Όλοι θέλουν να διατηρήσουν το μυαλό τους νέο και ακμαίο για όσο περισσότερο γίνεται, ιδιαίτερα τις περιόδους αυξημένων απαιτήσεων, όπως οι σχολικές εξετάσεις. Η διατροφή μπορεί να παίξει κυρίαρχο ρόλο στην προσπάθεια αυτή. Ανακαλύψτε τις τροφές - συμμάχους του εγκεφάλου
