Το περιστατικό της αθλήτριας Hyrox στο Πεκίνο έφερε ξανά στο προσκήνιο ένα συχνό πρόβλημα της επίπονης προσπάθειας: Τι συμβαίνει στο γαστρεντερικό σύστημα όταν το σώμα φτάνει στα όριά του;
Αντιδράσεις για το θέμα της υγιεινής, αιτήματα για αποζημιώσεις και προβληματισμός για το γεγονός ότι οι υπεύθυνοι δεν σταμάτησαν την 22χρονη Αυστραλή, η οποία τελικά βγήκε νικήτρια
Από το τρέξιμο 8 χλμ έως τις ασκήσεις υψηλής έντασης, το Hyrox προκαλεί όλο το σώμα. Δύο επιστήμονες της άσκησης προτείνουν πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια και πώς να κάνετε σωστή προετοιμασία
