Γιορτές

Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, ψυχολόγος, εξηγεί γιατί οι γιορτές γίνονται πολύ δύσκολες με μια ναρκισσιστική μητέρα και τι μπορείτε να κάνετε

Γρίπη, κορωνοϊός, βήχας και πυρετός καραδοκούν αυτές τις γιορτινές ημέρες των χαμηλών θερμοκρασιών και των μεγάλων συγκεντρώσεων - Με μια δόση χιούμορ, ο παθολόγος Γιώργος Παππάς δίνει τον απόλυτο δεκάλογο για να κάνουμε γιορτές με υγεία

Αγαπημένος λόγω της μοναδικής του γεύσης, αλλά και των πολυάριθμων χρήσεών του, αυτός ο θησαυρός της γης έχει εξελιχθεί σε εξέχον υλικό της γαστρονομίας

Ο Δεκέμβριος είναι ο πιο αγχωτικός μήνας του χρόνου για τους μισούς ενήλικες - Μια ειδικός αποκαλύπτει τον τρόπο να καταπολεμήσουμε το στρες και να απολαύσουμε ουσιαστικά τις γιορτινές ημέρες

Για εκείνους που ζουν μακριά από τους συγγενείς και την πατρίδα τους, οι γιορτές έρχονται με μια «διπλή δόση» μοναξιάς: τη δική τους κι εκείνη όσων άφησαν πίσω στην πατρίδα. Δείτε το ρεπορτάζ της DW

Ακυρώσεις λόγω αγροτικών κινητοποιήσεων στους δημοφιλείς ελληνικούς προορισμούς - Υψηλές πληρότητες στις αεροπορικές για τις ευρωπαϊκές μεγαλουπόλεις στις γιορτές

Πλήθος κόσμου κατέκλυσε το κέντρο της Αθήνας και τα πολυκαταστήματα για τις χριστουγεννιάτικες αγορές - Μέχρι τι ώρα θα ναι ανοιχτά τα μαγαζιά

Είπατε ότι δεν θα φάτε πολύ, αλλά τελικά το παρακάνατε. Ευτυχώς υπάρχουν τρεις αποτελεσματικές λύσεις που υπόσχονται άμεση ανακούφιση

Η Αθήνα και ο Πειραιάς ξεκίνησαν το εορταστικό ωράριο, ενώ στη Θεσσαλονίκη ξεκινά το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου, με τα καταστήματα να παραμένουν ανοιχτά και τρεις Κυριακές του Δεκέμβρη

Η λαμπερή πλευρά των Χριστουγέννων συχνά κρύβει στρες και κόπωση, καθώς οι αυξημένες υποχρεώσεις και οι υψηλές προσδοκίες επιβαρύνουν την καθημερινότητα - Αυτά είναι τα τρία «κλειδιά» για να ανακτήσετε την ηρεμία σας

Η πίεση για «τέλειες» γιορτές αφαιρεί την μαγεία και τη χαρά της εορταστικής περιόδου - Δείτε πώς θα απαλλαγείτε από το περιττό άγχος και θα περάσετε πραγματικά καλά

Μια διαφορετική εκδοχή των παραδοσιακά χαρούμενων εορταστικών περιόδων μας δίνει η ψυχολόγος, Κατερίνα Μπαρμπάκου, αποκαλύπτοντας τα συμπτώματα της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής και παρέχοντας πρακτικές συμβουλές για την επιτυχή διαχείρισή της

Ισορροπώντας το «βαρύ» μενού των γιορτών με υγιεινές διατροφικές επιλογές, μπορούμε να απολαύσουμε αυτή την περίοδο, διασφαλίζοντας παράλληλα την πεπτική και εντερική μας λειτουργία

Η Δρ Ιωάννα Π. Θεοδωρακοπούλου, Συμβουλευτική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, δίνει πολύτιμες συμβουλές για να το πώς θα πρέπει να θέτουμε στόχους ώστε να οδηγούμαστε στα επιθυμητά αποτελέσματα και όχι στη ματαίωση και απογοήτευση

Η εορταστική περίοδος δεν θεωρείται για όλους μαγική και πασπαλισμένη με χρυσόσκονη. Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να ενταθούν και να μη μας αφήσουν να μπούμε σε εορταστικό πνεύμα. Ποιοι νιώθουν περισσότερο μόνοι και πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε;

Ο Δεκέμβριος είναι μήνας εορτών και οικογενειακών στιγμών, αλλά και περίοδος ιώσεων που «καραδοκούν» - Δείτε πώς θα τις αποφύγετε

Μπορεί οι γιορτές να είναι διαφορετικές αυτή τη χρονιά, ένας οδηγός για το πώς να γλιτώσουμε το hangover όμως είναι πάντα σημαντικός! Διαβάστε σημαντικές συμβουλές για το πώς αποφεύγονται και αντιμετωπίζονται τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα της... κρεπάλης

Η Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας, Λίνα Πάσχου, αναλύει ποιες ορμόνες του ανθρώπινου οργανισμού ενεργοποιούνται τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς

Λάτρεις της παράδοσης ή απλώς με διάθεση για κάτι ιδιαίτερο -και διεθνές- στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι, εμπνευστείτε από τις διατροφικές συνήθειες διαφόρων χωρών για νοστιμιά και ενίσχυση της υγείας

Μια οικογένεια μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές δυσκολίες μέσα στις ημέρες των γιορτών - Από ένα διαζύγιο και μια απώλεια κατοικίδιου μέχρι τη δυσκολία των γονέων να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των παιδιών τους για δώρα