Φλεγμονή

Η καθημερινή κατανάλωση δύο συγκεκριμένων οσπρίων φαίνεται πώς σχετίζεται με τη μείωση της χοληστερόλης και των φλεγμονών - Ένα φλιτζάνι αρκεί

Ποια είναι τα διατροφικά «κλειδιά» που ανακουφίζουν από τον πόνο και την δυσκαμψία αλλά και ποιες τροφές καλό είναι να αποφεύγονται - Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, εξηγεί

Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ ενδέχεται να μην ξεκινά απευθείας από τον εγκέφαλο. Τι δείχνουν τα ευρήματα για τα γονίδια και τον ρόλο της φλεγμονής

Ποιες βιταμίνες και τροφές βοηθούν σε ιώσεις και γαστρεντερίτιδα; Οι ειδικοί εξηγούν τι μπορείτε να φάτε για ταχύτερη ανάρρωση και λιγότερη ταλαιπωρία

Μελέτη δείχνει ότι η συνδυαστική δράση των φυσικών συστατικών της μέντας, του ευκάλυπτου και των πιπεριών τσίλι μειώνει τη φλεγμονή σε ανοσοκύτταρα – Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή και την υγεία

Ανακαλύψτε πέντε δραστικά συστατικά, που διατίθενται και σε συμπληρώματα, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση τα οποία ωφελούν παράλληλα καρδιά, εγκέφαλο και διάθεση

Μελέτη σε ζώα έδειξε πως 6 μήνες πολύ «αλμυρής» διατροφής συνδέθηκαν με χειρότερη επίδοση σε τεστ μνήμης και περισσότερες αγχώδεις συμπεριφορές

Την ευρεία επίπτωση των υπερ-επεξεργασμένων τροφών στην υγεία και τη σχέση τους με σοβαρές νόσους όπως αυτοάνοσα και καρκίνο, εξηγεί ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων ΠΑΔΑ

Ο κουρκουμάς θεωρείται φυσικό αντιφλεγμονώδες, όμως η κατανάλωσή του δεν είναι πάντα ακίνδυνη - Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τον εντάξετε στη ρουτίνα σας

Ποιος αναπτύσσει αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα - Πώς διαγιγνώσκεται - Τι είδους εξετάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν - Τι θεραπείες είναι διαθέσιμες

Η σχέση δεν «εξαφανίστηκε» ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη η ποιότητα διατροφής, το κάπνισμα, ο δείκτης μάζας σώματος, η άσκηση και το ιατρικό ιστορικό

Νέα επιστημονική μελέτη προσπαθεί να ρίξει φως σ' ένα παράδοξο φαινόμενο: Οι επιζώντες καρκίνου φαίνονται προστατευμένοι από τη νόσο Αλτσχάιμερ και όσοι παρουσιάζουν γνωστική έκπτωση διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου - Πώς εξηγείται αυτό;

Ο αέρας που αναπνέουμε φαίνεται πως επηρεάζει βαθύτερα απ’ όσο πιστεύαμε την υγεία μας – Νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την κατάθλιψη

Η αραίωση και το άσπρισμα των μαλλιών δεν είναι ξαφνικά γεγονότα, αλλά το αποτέλεσμα μιας αργής, φλεγμονώδους διαδικασίας που ξεκινά δεκαετίες νωρίτερα

Η αύξηση του καρκίνου παχέος εντέρου σε νεότερες ηλικίες προβληματίζει τους ειδικούς. Νέα μελέτη εξηγεί τον ρόλο της χρόνιας φλεγμονής

Νέα εποχή στην εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου φέρνει η διαπίστωση ότι η μέτρηση της φλεγμονής μέσω της CRP φαίνεται πολύ πιο αξιόπιστος δείκτης συγκριτικά με την κλασική μέτρηση χοληστερόλης - Ευτυχώς, οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε κάθε περίπτωση

Ένα φυσικό παράγωγο πασίγνωστου δροσιστικού φυτού παρουσιάζει άμεση επίδραση στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και της φλεγμονής

Εντάξτε αυτές τις υπερτροφές στην διατροφή σας και αντλήστε όλα τα οφέλη που έχουν να σας προσφέρουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής

Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή, ώστε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το πρωί για να ξεκινήσετε

Είναι ο αγαπημένος χυμός της εποχής και φαίνεται ότι κάνει πολύ περισσότερα από το να μας δροσίζει το πρωί, υποστηρίζει νεότερη μελέτη