Αγχώδεις διαταραχές

Οι σωστές διατροφικές επιλογές συνδέονται με καλύτερη ψυχική υγεία - Τι δείχνει νέα έρευνα

Ποιος είναι ο ρόλος των social media σε αυτό το φαινόμενο; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την άνοδο των διατροφικών διαταραχών, αλλά και των μαθησιακών δυσκολιών; Με τη βοήθεια των ειδικών εξετάζουμε τους λόγους που τα προβλήματα ψυχικής υγείας σήμερα σημειώνουν ανοδική πορεία

Ποια είναι τα συμπτώματα της κρίσης πανικού και πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά; Τι μπορεί να τα πυροδοτήσει; Ο κ. Γεώργιος Κωνσταντίνος Ιωαννίδης, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, εξηγεί

Μια πιο περιπετειώδης προσέγγιση συγκεντρώνει το ενδιαφέρον των ειδικών, χάρη στα πολλαπλά οφέλη της στην ψυχική υγεία – Πώς μπορούμε να την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας;

Παρά το γεγονός ότι καταναλώνουμε αλκοόλ για τη χαλάρωση που μας επιφέρει, ο κίνδυνος να μας δημιουργήσει τελικά αγχώδη επεισόδια είναι μεγαλύτερος

Ερευνητές ρίχνουν φως στη σύνδεση της ψυχικής υγείας με τον συγκεκριμένο μηχανισμό, ανοίγοντας τον δρόμο για νέες θεραπείες καταπολέμησης του άγχους

Mελέτη πεδίου που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Πρωτοβουλίας για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων του ΙΣΝ δείχνει ότι 9% των Ελληνόπουλων έχει συμπτωματολογία που παραπέμπει σε κατάθλιψη και 13% αντιμετωπίζει γενικευμένη αγχώδη διαταραχή

Πόσο αποτελεσματικά είναι τα αντικαταθλιπτικά στην αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής; Η απάντηση νεότερης μελέτης ξεκαθαρίζει το τοπίο

Η ψυχολόγος κυρία Ιωάννα Τζόβολου μας εισάγει στον κόσμο της ψυχοθεραπείας, συνοψίζοντας όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουμε πριν κάνουμε αυτό το δύσκολο πρώτο βήμα

Μια εναλλακτική θεραπεία υπόσχεται να διώξει άγχη και φοβίες χωρίς να χρειαστούν φάρμακα

Σύμφωνα με τους ερευνητές, κάποια από τα γονίδια του άγχους μπορεί να προδιαθέτουν και για άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή

Μπορεί στην πραγματικότητα ο φόβος και η υπερενασχόληση με μια ασθένεια να αποτελέσει αιτία πρόωρης θνησιμότητας; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ενδιαφέροντα στοιχεία για την υποχονδρίαση ή όπως πλέον αποκαλείται τη διαταραχή άγχους ασθένειας

Αναρωτιέστε το λόγο που, σε περιπτώσεις μεγάλου άγχους, ασπρίζουν απότομα τα μαλλιά ορισμένων ανθρώπων; Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει τη συσχέτιση των ψυχικών διαταραχών με την επιτάχυνση της γήρανσης, επιβεβαιώνοντας αυτό που υποψιαζόμασταν

Αυξημένο κίνδυνο για φοβίες και εκδηλώσεις από την ψυχική σφαίρα όπως άγχος και κατάθλιψη διατρέχουν άτομα με επιληψία, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Ένα τεχνητό γλυκαντικό, που εντοπίζεται σε πλήθος προϊόντων, φαίνεται να σχετίζεται με την πρόκληση αγχώδους συμπεριφοράς σύμφωνα με έρευνα σε πειραματόζωα

Όσοι κατάφεραν να βάλουν στην άκρη τους ανεκπλήρωτους στόχους τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας κατόρθωσαν να αποφύγουν τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη σύμφωνα με νέα έρευνα

Η ώρα καταναλώσης των γευμάτων φαίνεται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης - Τι έδειξε έρευνα

Ένας ονειρόκριτης πιθανώς να σας έλεγε ότι το γρήγορο αυτοκίνητο που είδατε στο όνειρό σας προειδοποιεί για σημαντικά νέα. Για τους επιστήμονες πάλι, θα ήταν ένδειξη ότι σας έχει κυριεύσει το άγχος. Διαβάστε γιατί

Το διάσημο μοντέλο ανοίχτηκε σχετικά με τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει - Πώς τα διαχειρίζεται και πώς επηρεάζουν τη ζωή της

Αντί για φάρμακα ή ψυχοθεραπεία Σουηδοί ερευνητές εξετάζουν την αποτελεσματικότητα μιας πολύ πιο φυσικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών. Και τα ευρήματα δείχνουν ότι είναι αποτελεσματική