Πώς να μην πεινάς συνέχεια... λόγω κορωνοϊού

Ένα από τα λεγόμενα «first world problems» στις μέρες της καραντίνας για την προστασία μας από τον κορωνοϊό είναι η αίσθηση της συνεχούς πείνας. Προφανώς και ανήκει σε αυτήν την κατηγορία προβλημάτων, όταν εκεί έξω υπάρχει κόσμος που δεν έχει σπίτι, τροφή και χαροπαλεύει στα νοσοκομεία.

Για όσους όμως μένουν σπίτι χωρίς σωματική άσκηση και λόγω της κλεισούρας, της απώλειας δουλειάς ή αντίθετα της αύξησής της καταφεύγουν στο συναισθηματικό φαγητό, αποτελεί υπαρκτό ζήτημα που κάπως πρέπει να αντιμετωπιστεί. Το ράψιμο στο στόμα δεν είναι εφικτό, η λοβοτομή δεν είναι επίσης επιλογή, άρα μένουν κάποια tips που οι ειδικοί θεωρούν άκρως αποτελεσματικά, αρκεί να θελήσεις με σθένος να τα εφαρμόσεις. Ξεκίνα να διαβάζεις στο marieclaire.gr