Cameron Diaz: Έτσι γυμνάζεται στα 45 χρόνια της

cameron-diaz

Eίναι ένας σούπερ αθλητικός τύπος και ξέρει πλέον πολύ καλά τι πρέπει να κάνει για να διατηρεί το τέλειο σώμα της

Η Cameron Diaz είναι μια από τις πιο γυμνασμένες γυναίκες στον κόσμο. Δες τι τρώει και πώς γυμνάζεται:

Σε ό,τι αφορά τη διατροφή της η Cameron πίνει πολύ νερό, τρώει φρέσκες, οργανικές τροφές σιγά σιγά και μασώντας πολύ καλά για να μην το παρακάνει με το φαγητό.

Σε ό,τι αφορά τη γυμναστική της κάνει τα εξής:

Γυμνάζει τους κοιλιακούς της
Plank Push-Ups: Ξεκίνα από τη στάση της σανίδας και μείνε σε αυτήν ακουμπώντας τους αγκώνες σου στο έδαφος. Μετακινώντας μια παλάμη κάθε φορά έλα στη στάση του push-up. Έπειτα επέστρεψε και πάλι στη στάση της σανίδας.

Διαβάστε περισσότερα στο KeepUp

ΣΧΟΛΙΑ (3)

Nick

Είμαι σίγουρος ότι ο προσωπικός της μάγειρας μπορεί να της ετοιμάσει ότι του ζητήσει. Και επίσης είμαι το ίδιο σίγουρος ότι αν του ζητούσε ποτέ πιτόγυρο, δεν θα της ετοίμαζε αυτά τα σκουπίδια που τρώμε εμείς απ' έξω...

Σε λυπαμαι...

Την ομορφια ενος καλοψημενου γυρου με πιτουλα τζατζικακι και μπολικο κοκκινοπιπερο, δε προκειται φουκαριαρα κοκκαλο μου να τον γευτεις ποτε.

Agamemnon

Γιατί το λές αυτό. Η Σαρλίζ Θερόν για το ρόλο της πήρε 25 κιλά τρώγωντας ότι ήθελε (και δεν ήθελε). Κι αυτή για το ρόλο μπορεί να φάει. Ούτως ή άλλως με ένα σουβλακάκι των 250 γραμμαρίων ..."κιλά" δεν παίρνεις. Εξ ορισμού.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης