ΗΙρίνα Σάικ επιδείκνυε το γυμνασμένο της κορμί της φορώντας ένα μικροσκοπικό μαύρο μπικίνι. Η Ρωσίδα καλλονή ενθουσίασε τους εκατομμύρια followers της στο Instagram.
Το 37χρονο supermodel φαινόταν να ακουμπάει σε μια ξύλινη πόρτα καθώς έβγαζε μερικές φωτογραφίες.
Το μοντέλο έχει μιλήσει στο παρελθόν για τη γυμναστική που ακολουθεί λέγοντας πως της αρέσει το jiu-jitsu.
«Είναι μια ιαπωνική πειθαρχία αυτοάμυνας, αλλά επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί πιθανοί συνδυασμοί κινήσεων, προκαλώ συνεχώς το σώμα μου και να το ωθώ κάθε φορά στην εξάντληση», είχε πει για το πρόγραμμα που ακολουθεί στο Women's Health .
Όσον αφορά τη διατροφή, δήλωσε ότι αν και έχει μάλλον «γρήγορο μεταβολισμό», εξακολουθεί να επιδιώκει να βρει «μια ισορροπία μεταξύ φαγητού και γυμναστικής» γιατί όπως είπε: «όταν τρώω, τρώω πραγματικά».
«Είμαι από τη Ρωσία, οπότε έχω μεγαλώσει με χορταστικό φαγητό, όπως κρέας και ζυμαρικά και μαγειρευτές πατάτες σε θερμαντικές μερίδες, αλλά αν ετοιμάζομαι για μια φωτογράφιση ή μια εκπομπή, θα τρώω σαλάτες και σούπες, για να έχω μια επίπεδη κοιλιά. Στη συνέχεια, τρώω και ένα μπιφτέκι», είπε η Σάικ με χιούμορ.
Δείτε τις φωτογραφίες και το βίντεο που ανέβασε η Ιρίνα Σάικ στο Instagram της
Οι υποψήφιοι μπορούν να εξετάσουν προγράμματα αναγνωρισμένων μη κρατικών πανεπιστημίων, τα οποία λειτουργούν με θεσμικά καθορισμένες προϋποθέσεις εισαγωγής και προσφέρουν σπουδές στην Ελλάδα με διεθνή ακαδημαϊκό προσανατολισμό.
Κι αν ο τρόπος που κάνεις τις αγορές σου μπορούσε να προσαρμόζεται στη ζωή σου και όχι το αντίστροφο; Μια νέα πρόταση έρχεται να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την ευελιξία στις αγορές και σου δίνει την ευκαιρία να αγοράσεις αυτό που ταιριάζει και ανταποκρίνεται στις δυνατότητες σου.
Στο IST College, η καλλιέργεια των ταλέντων, η ενθάρρυνση της ανεξάρτητης σκέψης και η δημιουργικότητα δίνουν στους φοιτητές και τις φοιτήτριες τα εφόδια για την μελλοντική επαγγελματική τους πορεία στον σύγχρονο κόσμο.
