Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μιλά για την επιλόχειο κατάθλιψη: «Ξέρω πόσο δύσκολο είναι»

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μέσα από ένα μακροσκελές κείμενό της στην προσωπική της σελίδα στο Instagram γράφει για την επιλόχειο κατάθλιψη και παροτρύνει τις νέες μαμάδες να ξεπεράσουν τις φοβίες με υπομονή. Όπως η ίδια αποκαλύπτει μέσα από την ανάρτησή της, ξεπέρασε αυτή τη περίοδο και νιώθει καλύτερα από ποτέ. Η ηθοποιός, μέσα από την προσωπική της εμπειρία, δίνει συμβουλές στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. 


«Η λοχία είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος για τη ζωή της γυναίκας. Και διαλέγω τη λέξη ιδιαίτερη ανάμεσα σε πολλές άλλες που μου έρχονται τώρα στο μυαλό για πολύ συγκεκριμένο λόγο. Κάθε μέρα που περνάει από τη γέννηση του μικρού σου είναι μια δοκιμασία, και παράλληλα με τις ορμόνες που κάνουν πάρτυ στο ταλαιπωρημένο σου σώμα μπορεί να περάσεις δύσκολα και να ζοριστείς πάρα πάρα πάρα πάρα πολύ. Θα σου πω κάτι και θέλω να μ' ακούσεις καλά.


Μια μέρα θα ξυπνήσεις και θα νιώθεις καλά. Πραγματικά καλά. Ο πόλεμος των ορμονών θα έχει κοπάσει, το σώμα σου θα έχει επανέλθει πολύ κοντά σ αυτό που θυμάσαι, το μωρό σου θα έχει μπει σε μια ρουτίνα, και θα έχεις παλι τον έλεγχο της ζωής σου. Χρειάζεται υπομονή και να πιέζεις τον εαυτό σου να κρατάει ψηλά την ενέργεια του. Ξέρω πόσα "ναι, αλλά..." θα μου γράψεις κάτω από αυτό το κείμενο. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι.

Ξέρω ότι όλα περνάνε απ τα χέρια σου. Και γι' αυτό πιστεύω σε σένα. Είσαι το πιο δυνατό ον. Έχεις την ικανότητα να γέννας τη ζωή. Στο έχω ξαναπεί. Όταν όλα σε πιέζουν, ζήτα βοήθεια για μισή ώρα και πήγαινε μια βόλτα το τετράγωνο για αποσυμπίεση. Σου μιλάω σήμερα γι αυτό γιατί σήμερα είναι αυτή η μέρα για μένα... Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ. Φτάνει να το θες», γράφει χαρακτηριστικά.


Δείτε τη σχετική ανάρτησή της: 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Penelope Anadyomene 🧜‍♀️ Η λοχία είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος για τη ζωή της γυναίκας. Και διαλέγω τη λέξη ιδιαίτερη ανάμεσα σε πολλές άλλες που μου έρχονται τώρα στο μυαλό για πολύ συγκεκριμένο λόγο. Κάθε μέρα που περνάει από τη γέννηση του μικρού σου είναι μια δοκιμασία, και παράλληλα με τις ορμόνες που κάνουν πάρτυ στο ταλαιπωρημενο σου σώμα μπορεί να περάσεις δύσκολα και να ζοριστείς πάρα πάρα πάρα πάρα πολύ. Θα σου πω κάτι και θέλω να μ' ακούσεις καλά. Μια μέρα θα ξυπνήσεις και θα νιώθεις καλά. Πραγματικά καλά. Ο πόλεμος των ορμονών θα έχει κοπάσει, το σώμα σου θα έχει επανέλθει πολύ κοντά σ αυτό που θυμάσαι, το μωρό σου θα έχει μπει σε μια ρουτίνα, και θα έχεις παλι τον έλεγχο της ζωής σου. Χρειάζεται υπομονή και να πιέζεις τον εαυτό σου να κρατάει ψηλά την ενέργεια του. Ξέρω πόσα "ναι, αλλά..." θα μου γράψεις κάτω από αυτό το κείμενο. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι. Ξέρω ότι όλα περνάνε απ τα χέρια σου. Και γι' αυτό πιστεύω σε σένα. Είσαι το πιο δυνατό ον. Έχεις την ικανότητα να γέννας τη ζωή.. Στο έχω ξαναπεί. Όταν όλα σε πιέζουν, ζήτα βοήθεια για μισή ώρα και πήγαινε μια βόλτα το τετράγωνο για αποσυμπίεση. Σου μιλάω σήμερα γι αυτό γιατί σήμερα είναι αυτή η μέρα για μένα.. Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ. Φτάνει να το θες. #anadyomene #momlife #blueoyster #9monthspostpartum #momof2 #ninjamom #womenempowerwomen #inspire #bestrong #somfettes

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Penelope (@penelopeanastasopoulou) στις 3 Σεπ, 2019 στις 1:35 πμ PDT