Μελέτη σε 500.000 άτομα έδειξε ότι η διάρκεια του ύπνου είναι καθοριστική για την υγεία πολλαπλών συστημάτων και οργάνων του σώματος, επηρεάζοντας άμεσα τη βιολογική γήρανση
Μια μικρή αλλαγή στο περιεχόμενο του πιάτου μας μπορεί να φρενάρει τη βιολογική γήρανση σε μόλις τέσσερις εβδομάδες
Έρευνα σε 196 ενήλικες με προδιαβήτη συνέδεσε τον νωρίτερο ύπνο με μεγαλύτερη απώλεια κιλών - Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες και ποιος είναι ο ρόλος του βιολογικού ρολογιού
Η νυχτερινή εργασία συνδέεται με 36% υψηλότερο κίνδυνο τραυματισμού και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία – Ο Καθηγητής Επιδημιολογίας Μανώλης Κογεβίνας εξηγεί γιατί το πραγματικό ζήτημα δεν είναι η αλλαγή της ώρας, αλλά η συστηματική διαταραχή του βιολογικού ρολογιού
Τα ρολόγια γύρισαν μία ώρα πίσω – Πώς επηρεάζει η χειμερινή ώρα τον ύπνο, τη διάθεση και το βιολογικό μας ρολόι
Οκτώ γυναίκες - οι 'mamacitas' - με μέσο όρο ηλικίας τα 80 χρόνια έγραψαν ιστορία στην κωπηλασία, ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν στους επιστήμονες πολύτιμα στοιχεία για το κατά πόσο η βιολογική φθορά της ηλικίας είναι πραγματικά αναπόφευκτη
Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η ανθρώπινη βιολογία παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην έλξη.
Τρία λεπτά έντονης προσπάθειας ήταν αρκετά για να ενεργοποιήσουν μια εκτεταμένη μοριακή απόκριση στον οργανισμό – Οι ενδιαφέρουσες συσχετίσεις με τον μεταβολισμό, τις ασθένειες και τη βιολογική γήρανση
Δεν υπάρχει ένα «μαγικό» τρόφιμο μακροζωίας– Νέα μελέτη του Ινστιτούτου Καρολίνσκα σε άτομα άνω των 60 ετών αναδεικνύει το είδος της διατροφής που σχετίζεται με καλύτερους δείκτες βιολογικής γήρανσης
Ο κ. Θωμάς Σταυράκης, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, MD, MSc, Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, Κλινικός Υπεύθυνος M.I.Y.A. Fertilia, Θεσσαλονίκη εξηγεί πότε η κατάψυξη ωαρίων μπορεί να «παγώσει» το βιολογικό ρολόι και γιατί η ηλικία της γυναίκας επηρεάζει καθοριστικά τις πιθανότητες μελλοντικής εγκυμοσύνης
