Αναζήτηση

2614 αποτελέσματα συνολικά
8 χρήσιμα tips για ποιοτικό ύπνο το καλοκαίρι – Δύο ειδικοί συμβουλεύουν
ygeiamou.gr

Το καλοκαίρι, οι συνήθειες και οι ρουτίνες αλλάζουν, ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών, με αποτέλεσμα το βιολογικό ρολόι να απορρυθμίζεται. Ο κ. Χαράλαμπος Μερμίγκης, Ειδικός Ιατρός Ύπνου και ο κ. Μιχάλης Μερμίγκης Ψυχολόγος στο Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν δίνουν απλές συμβουλές για ποιοτική ξεκούραση ακόμη κι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει

Αϋπνία: Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό και ανέξοδο μυστικό για να κοιμάστε καλύτερα τα βράδια
ygeiamou.gr

Η συστηματική έκθεση στο φυσικό φως, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες, μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να ρυθμίσει το βιολογικό του ρολόι, οδηγώντας σε νωρίτερο και βαθύτερο ύπνο, σύμφωνα με νέα μελέτη

«Για μένα η έρευνα είναι τρόπος σκέψης και στάση ζωής» – Η βιολόγος Παυλίνα Παυλίδη μιλά στο ygeiamou
ygeiamou.gr

Η ερευνήτρια κυρία Λίνα Παυλίδη μιλά για τα πρώτα της βήματα στη Βιολογία και τη διαδρομή της έως τις νευροεπιστήμες, φωτίζοντας τη σχέση ανάμεσα στη συμπεριφορά και τη βιολογία. Η πορεία της στην Ελλάδα και το εξωτερικό αναδεικνύει την έρευνα ως τρόπο σκέψης και ζωής, αλλά και ως ουσιαστικό εργαλείο για την κατανόηση και αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών

Ποιες φράουλες έχουν τα λιγότερα φυτοφάρμακα – Έρευνα σε 11 χώρες απαντά
ygeiamou.gr

Έκθεση εντόπισε υπολείμματα φυτοφαρμάκων στα περισσότερα συμβατικά δείγματα, με PFAS στο 58% των περιπτώσεων - Ποια χώρα παρουσίασε τη χαμηλότερη επιβάρυνση και τι ισχύει για τα βιολογικά προϊόντα