Καραντίνα και Ξενύχτια – Μια ώρα λιγότερος ύπνος, πόσες επιπλέον θερμίδες;

Καραντίνα και Ξενύχτια – Μια ώρα λιγότερος ύπνος, πόσες επιπλέον θερμίδες;

Όσο περισσότερο διαρκεί η καραντίνα, τόσο αυξάνονται τα ξενύχτια για τους περισσότερους που μένουν σπίτι... Αυξάνονται και τα κιλά όμως... Δείτε γιατί

191202144725_woman-eating3-1280x720
Τελευταία πληθαίνουν οι έρευνες σύμφωνα με τις οποίες το διαρκές έλλειμμα ύπνου του σύγχρονου τρόπου ζωής φαίνεται ότι απειλεί το βάρος όχι μόνο όσων δουλεύουν σε βάρδιες, αλλά των περισσότερων από εμάς.

Με δεδομένο ότι οι περισσότεροι πλέον μένουμε σπίτι και η καθημερινότητά μας έχει ανατραπεί, με τα ξενύχτια να έχουν αυξηθεί θεαματικά, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό το φαινόμενο οδηγεί, μεταξύ άλλων, σε παχυσαρκία.

Για ποιο λόγο όμως μας παχαίνουν τα ξενύχτια; Οι ερευνητές προτείνουν διάφορες εξηγήσεις γι’ αυτό το φαινόμενο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης