Μέση: Έτσι θα την θωρακίσετε από τον πόνο

Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) είναι τις πιο συχνές ενοχλήσεις που δυσχεραίνει σημαντικά την κινητικότητα του ατόμου. Τα αίτια πρόκλησης του πόνου είναι ποικίλα, από μια απότομη κίνηση που προκάλεσε μυϊκό σπασμό, την παρατεταμένη κακή στάση του σώματος ή το λανθασμένο τρόπο με τον οποίο σηκώσατε τη λεκάνη με τα ρούχα, το παιδί ή το εγγόνι σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις δεν αποκλείεται να υπάρχει φλεγμονή ή ακόμη και μετακίνηση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr