Το Nο1 λάθος που κάνουν όσοι παχαίνουν ξανά μετά τη δίαιτα

Το Nο1 λάθος που κάνουν όσοι παχαίνουν ξανά μετά τη δίαιτα

Ανακαλύψτε ποια είναι η κίνηση κλειδί που θα αποτρέψει την επαναπρόσληψη βάρους μετά την ολοκλήρωση μιας πετυχημένης δίαιτας

1_man_exercise
Το γιο-γιο οι περισσότεροι το γνωρίζουμε ως ένα παιδικό παιχνίδι. Το φαινόμενο γιο-γιο όμως δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό. Πρόκειται για το πλέον απελπιστικό σενάριο που συχνά ακολουθεί μια επιτυχημένη δίαιτα, αυτό της σταδιακής επαναπρόσληψης του χαμένου βάρους.

Με απλά λόγια οι περισσότεροι παίρνουν πάλι τα κιλά που έχασαν, όπως ακριβώς το αγαπημένο παιδικό παιχνίδι ταλαντεύεται επιστρέφοντας στην αρχική του θέση.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης