Αλλάξτε το σώμα σας – 2η Εβδομάδα – Μέρα Τρίτη

Για τέσσερις μέρες την εβδομάδα, θα κάνετε τα παρακάτω προγράμματα ακριβώς όπως τα βλέπετε όπως και την πρώτη εβδομάδα. Εδώ βρίσκεται η μαγεία. Έχουμε δημιουργήσει ένα ειδικό πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδομάδων στο σπίτι που θα σας κάνει να δείτε διαφορά στο σώμα σας να τονώσει το μυικό σας σύστημα για το καλοκαίρι και όχι μόνο, οδηγώντας σας μέσα σε 28 μέρες προπόνησης που θα αλλάξουν το σώμα σας.

Μη διαμαρτύρεστε! Πάμε δυναμικά! Η «αναθεώρηση» της γυμναστικής ξεκινά εδώ.


Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο ygeiamou.gr