Πόσο να παίζουν, να κάθονται και να κοιμούνται τα παιδιά

Η σωματική αδράνεια ή αλλιώς καθιστική ζωή έχει αναγνωριστεί ως μείζων παράγοντας κινδύνου πρόωρου θανάτου καθώς και συνεισφέρουσα παράμετρο για την επιδημία παχυσαρκίας που πλήττει τον πλανήτη μας.

Η πρώιμη παιδική ηλικία είναι μια καίριας σημασίας περίοδος στην ζωή του ανθρώπου καθώς τίθενται οι βάσεις για την μετέπειτα σωματική και πνευματική ανάπτυξη του ατόμου, ενώ διαμορφώνονται και οι συνήθειες του τρόπου ζωής του παιδιού σε συνάρτηση πάντα με τον συνολικό τρόπο ζωής της οικογένειας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), παρουσίασε σήμερα στη Γενεύη, τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την σωματική δραστηριότητα, την καθιστική συμπεριφορά και τον ύπνο των παιδιών κάτω των πέντε ετών, με στόχο να βοηθήσει τους εμπλεκόμενους φορείς (επιστημονικές εταιρείες, γονείς, παιδιάτρους, υπουργεία Υγείας και Παιδείας κ.α.) να σχεδιάσουν πολιτικές υγείας που να προάγουν την υγιή ανάπτυξη των παιδιών από την στιγμή της γέννησής τους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr