Δέκα λόγοι για να τρώμε θαλασσινά

sarakosti01

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ενώ δρουν προληπτικά στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών

Έχουμε πολλούς λόγους για να τρώμε ψάρια και θαλασσινά, όχι μόνο τη Σαρακοστή, αλλά όλο το χρόνο.

Τα ιχθυηρά, στα οποία ανήκουν ψάρια, οστρακοειδή, καρκινοειδή, δεκάποδα είναι τροφές που προσφέρουν πολυάριθμα οφέλη στον οργανισμό μας και προάγουν την ομαλή λειτουργία πολλών ζωτικών οργάνων.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

othones

Οι οθόνες LED έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας. Είναι παντού και δυστυχώς η Επιστήμη δεν μπορεί ακόμα να αποτιμήσει την επίπτωσή τους στην υγεία μας. Πάντως, μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι επιταχύνει τη γήρανση

fternes

Ποια είναι τα κατάλληλα είδη γυμναστικής που μπορούν να επιφέρουν σημαντική εξασθένιση των συμπτωμάτων της φλεβικής ανεπάρκειας και των αντιαισθητικών και δυνητικά επικίνδυνων κιρσών των κάτω άκρων