Τι περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή – Ποιος είναι ο ρόλος του DNA
Τι περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή – Ποιος είναι ο ρόλος του DNA
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, η ειδικός εξηγεί τι σημαίνει εξατομικευμένη διατροφή και γιατί τόσο τα γονίδια όσο και το μικροβίωμα παίζουν ρόλο στην ιδανική διατροφή
*Γράφει η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος, Διατροφογενετιστής
Ακούμε συχνά πλέον τον όρο «ισορροπημένη διατροφή», όμως ξέρουμε πραγματικά τι περιλαμβάνει και αν είναι ίδια για όλους; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, στις 16 Οκτωβρίου, το ερώτημα αποκτά ιδιαίτερη σημασία σε μια εποχή όπου νέες δίαιτες, διατροφικά trends και αντικρουόμενες συμβουλές εμφανίζονται σχεδόν καθημερινά. Η βάση μιας υγιεινής διατροφής παραμένει κοινή, όμως οι πραγματικές ανάγκες κάθε ανθρώπου δεν είναι απαραίτητα ίδιες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακούμε συχνά πλέον τον όρο «ισορροπημένη διατροφή», όμως ξέρουμε πραγματικά τι περιλαμβάνει και αν είναι ίδια για όλους; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, στις 16 Οκτωβρίου, το ερώτημα αποκτά ιδιαίτερη σημασία σε μια εποχή όπου νέες δίαιτες, διατροφικά trends και αντικρουόμενες συμβουλές εμφανίζονται σχεδόν καθημερινά. Η βάση μιας υγιεινής διατροφής παραμένει κοινή, όμως οι πραγματικές ανάγκες κάθε ανθρώπου δεν είναι απαραίτητα ίδιες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
