Πόσο πειράζει το σταυροπόδι; 3 ειδικοί απαντούν

Πόσο πειράζει το σταυροπόδι; 3 ειδικοί απαντούν

Βλάπτει το σταυροπόδι την πλάτη, τα γόνατα ή προκαλεί κιρσούς; Τρεις ειδικοί εξηγούν τι ισχύει πραγματικά και ποιος είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για το σώμα

Πόσο πειράζει το σταυροπόδι; 3 ειδικοί απαντούν
«Μην σταυρώνεις τα πόδια σου, θα χαλάσεις τα γόνατά σου», «θα κάνεις κιρσούς». Αυτές είναι μόλις κάποιες από τις φράσεις που ενδεχομένως έχουμε ακούσει από μικρή ηλικία για τον τρόπο που καθόμαστε. Ανήκουν σε εκείνη τη γνωστή κατηγορία «κανόνων υγείας» που συχνά περνούν από γενιά σε γενιά χωρίς να αμφισβητούνται. Ωστόσο, πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από αυτές τις συμβουλές;

Τρεις ειδικοί, ο Joshua Pate, Επίκουρος Καθηγητής Φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Σίδνεϊ, o Bruno Tirotti Saragiotto, Αναπληρωτής Καθηγητής και Επικεφαλής Φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Σίδνεϊ και ο Mark Overton, Επίκουρος Καθηγητής Φυσικοθεραπείας Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Σίδνεϊ εξηγούν σε άρθρο τους στο The Conversation τι ισχύει στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την επιστήμη.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr 
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Best of Network

Δείτε Επίσης