Θα πάρετε μέρος σε ποδηλατικό αγώνα; Πολύτιμα tips από έναν πρωταθλητή ποδηλασίας

Θα πάρετε μέρος σε ποδηλατικό αγώνα; Πολύτιμα tips από έναν πρωταθλητή ποδηλασίας

Ο πρωταθλητής ποδηλασίας Γιάννης Παπανικολάου μοιράζεται μαζί μας μερικά χρήσιμα tips για όσους επιθυμούν να πάρουν μέρος για πρώτη φορά σε έναν αγώνα ποδηλασίας 

bike_iStock-474058722-1280x719
*Γράφει ο Γιάννης Παπανικολάου, Πρωταθλήτης Ποδηλασίας, MSc Sports Science

Η διαδικασία για τον πρώτο σας ποδηλατικό αγώνα μπορεί να είναι αγχωτική, ωστόσο η σωστή προετοιμασία θα σας βοηθήσει να φτάσετε στη γραμμή εκκίνησης νιώθοντας σίγουροι και έτοιμοι. Πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε κατάλληλα; Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν.


Ο πρωταθλητής ποδηλασίας Γιάννης Παπανικολάου

Επιλέξτε τον σωστό αγώνα
Το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε με ποιον αγώνα θέλετε να ξεκινήσετε. Η Ελλάδα προσφέρεται για ερασιτεχνικούς αγώνες ποδηλασίας δρόμου και βουνού. Για παράδειγμα, οι αγώνες ποδηλασίας δρόμου όπως THERMO2024 και το L’etape Greece 2024 είναι εξαιρετικές επιλογές.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης