Lockdown: Θα καταφέρουμε να ξεπεράσουμε την ψυχική κόπωση;

«Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του ζώο πολιτικό» δίδασκε ο Αριστοτέλης κάτι που δε θα πρέπει να ξεχνάμε μέχρι και σήμερα όταν μιλάμε για τις συνθήκες απομόνωσης και την ψυχολογική κούραση που προκαλούν τα συνεχόμενα lockdowns. Το αποτύπωμα του εγκλεισμού στην ψυχολογία των ανθρώπων είναι προφανές, καθώς ακόμα και όσοι παλιότερα δεν υπέφεραν από κάποια ψυχολογική διαταραχή, βλέπουν την ψυχική τους υγεία να κλονίζεται. Παράλληλα με την διαταραχή της διάθεσης, η μοναξιά συνδέεται με την κόπωση, το άγχος και τη δυσκολία στη συγκέντρωση.

Σε άρθρο τους στο The Conversation ο Δρ Christopher Hand λέκτορας ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης και οι λέκτορες ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Σκωτίας Greg Maciejewski και Joanne Ingram παρουσιάζουν τα αποτελέσματα της πρόσφατης έρευνάς τους, η οποία στοχεύει στο να κατανοηθεί πώς οι άνθρωποι ανάρρωσαν από την περσινή περιόδο του εγκλεισμού παρακολουθώντας τις γνωστικές τους λειτουργίες κατά τη μετάβαση από το αυστηρό lockdown στη χαλάρωση των μέτρων το καλοκαίρι του 2020 στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα στοιχεία είναι ενθαρρυντικά καθώς δείχνουν ότι η ισχυρότερη αυτή κοινωνικοποίηση των ανθρώπων μετά την πολύμηνη απομόνωση ευνόησε όσους ανέπτυξαν διαταραχές όπως η κόπωση και το άγχος.

Διαβάστε  περισσότερα στο ygeiamou.gr