LIVE

Κορωνοϊός

Lockdown: Θα καταφέρουμε να ξεπεράσουμε την ψυχική κόπωση;

210406213258_fatigue__1_

Πόσο επηρεάζει η μειωμένη κοινωνικοποίηση στα χρόνια του lockdown τη διάθεσή μας και την απόδοσή μας σε απλές εργασίες αλλά και στη δουλειά μας; Πολύ, θα απαντήσετε και δεν θα έχετε άδικο. Δείτε όμως γιατί αυτό δεν θα πρέπει να μας ανησυχεί

«Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του ζώο πολιτικό» δίδασκε ο Αριστοτέλης κάτι που δε θα πρέπει να ξεχνάμε μέχρι και σήμερα όταν μιλάμε για τις συνθήκες απομόνωσης και την ψυχολογική κούραση που προκαλούν τα συνεχόμενα lockdowns. Το αποτύπωμα του εγκλεισμού στην ψυχολογία των ανθρώπων είναι προφανές, καθώς ακόμα και όσοι παλιότερα δεν υπέφεραν από κάποια ψυχολογική διαταραχή, βλέπουν την ψυχική τους υγεία να κλονίζεται. Παράλληλα με την διαταραχή της διάθεσης, η μοναξιά συνδέεται με την κόπωση, το άγχος και τη δυσκολία στη συγκέντρωση.

Σε άρθρο τους στο The Conversation ο Δρ Christopher Hand λέκτορας ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης και οι λέκτορες ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Σκωτίας Greg Maciejewski και Joanne Ingram παρουσιάζουν τα αποτελέσματα της πρόσφατης έρευνάς τους, η οποία στοχεύει στο να κατανοηθεί πώς οι άνθρωποι ανάρρωσαν από την περσινή περιόδο του εγκλεισμού παρακολουθώντας τις γνωστικές τους λειτουργίες κατά τη μετάβαση από το αυστηρό lockdown στη χαλάρωση των μέτρων το καλοκαίρι του 2020 στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα στοιχεία είναι ενθαρρυντικά καθώς δείχνουν ότι η ισχυρότερη αυτή κοινωνικοποίηση των ανθρώπων μετά την πολύμηνη απομόνωση ευνόησε όσους ανέπτυξαν διαταραχές όπως η κόπωση και το άγχος.

Διαβάστε  περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης